冬天將至，進補成了許多家庭必不可少的生活主題。下面小編推薦了以下幾款湯水，供大家參考?！　　襁m宜人群：男士

熟地杜仲瘦肉湯

用料：瘦肉50克，熟地20克，杜仲10克，大棗3枚，生姜2片。

豬腰黃精枸杞湯

用料：豬腰1只，黃精15克，枸杞10克，生姜3片。

肉蓯蓉豬尾湯

用料：豬尾1條，肉蓯蓉20克，黑豆15克，大棗3個，生姜2片。

●適宜人群：女士

熟地首烏瘦肉湯

用料：瘦肉50克，熟地20克，何首烏10克，大棗3枚，生姜2片。

黨參黃精枸杞瘦肉湯

用料：瘦肉50克，黨參15克，黃精15克，枸杞10克，生姜2片。

參棗當歸牛肉湯

用料：牛肉50克，黨參15克，當歸10克，大棗5個，生姜2片。

●適宜人群：老人

附子羊肉湯

做法：將250克羊肉洗凈，切成小塊;將25克杜仲、30克附子、15克熟地用紗布包好;再將所有的材料以及蔥、姜、鹽放入鍋中，加入適量的 水，把所有的材料都蓋過，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)成小火慢慢燉煮至熟爛，起鍋前撈起藥包，即可食用。特別適合脾胃虛寒、肝腎功能減退的中老年人。

●適宜人群：兒童(6歲左右)

太子參蓮子瘦肉湯

用料：太子參10克，蓮子15粒，瘦肉2兩。一天一次，連服15天。適合脾胃虛弱，體弱多病的兒童。

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