立秋吃它最養(yǎng)生,還不吃就晚了,去火止咳,抗疲勞!

 

  中國最火爆的網(wǎng)紅小吃,價(jià)格及其便宜,卻被賣的很貴!愛吃小吃的小伙伴們大家好,在這炎炎夏日,一定有許多小伙伴都想在空調(diào)下痛快的吃頓火鍋,其實(shí)還有一種小吃最近也是特別的受歡迎,那就是花甲粉絲,許多女孩子都特別喜歡這道小吃,花甲配上粉絲,在特制的湯底中,配上花甲的鮮,那種味道簡直會(huì)饞哭到隔壁的小孩,今天,就帶大家一起來學(xué)一學(xué)這道花甲粉絲,花甲含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物,能為人類提供豐富的營養(yǎng)價(jià)值,尤其是火氣比較大的小伙伴可以經(jīng)常吃一些,能夠幫助我們?nèi)セ稹E砸M量的少吃,它性寒,吃多了會(huì)使體質(zhì)更加的體寒,一定要注意!

  花甲粉絲

  配料:

  粉絲一把、蛤蜊400克、白菜5瓣、豆芽150克、醬油一勺、醋少許、耗油一勺、細(xì)香蔥適量、蒜2瓣、豆瓣醬一勺、油潑辣子少許

  烹飪步驟:

  1。粉絲放冷水浸泡(這次搞錯(cuò)了,放熱水,所以比較碎,過程就不寫了,錯(cuò)誤的,)

  2。白菜,豆芽洗凈

  3。豆芽切條

  4。熱水燒開,依次放入豆芽,白菜焯水,撈出

  5。熱鍋,放油,放入大蒜煸香

  6。放入豆芽,粉絲,白菜炒下

  7。一勺豆瓣醬

  8。耗油

  9。倒入花甲翻炒均勻

  10。適量的開水沒過粉絲

  11。攪拌均勻

  12。放入少許油潑辣子

  13。少許醬油

  14。放入蔥段即可出鍋

  烹飪小貼士:

  1、活的花甲:活的花甲在無人動(dòng)水的情況下,是會(huì)伸出比較長的“舌頭”的,用手觸碰,會(huì)很快的縮回去的??梢灾饌€(gè)的在不同的框子里挑選,要眼疾手快哦,不然就被別人搶走了。749562牛bb文章網(wǎng)

  2、花甲本性寒涼,最好在食用時(shí)避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品

  3、花甲宜選擇殼光滑、有光澤的,外形相對扁一點(diǎn)的。一定要買活的,首選觀察水里的花甲,在沒人動(dòng)水的情況下,鮮活的花甲會(huì)伸出觸須,如果用手去碰下,它就立馬縮回去。而死的花甲是緊閉著貝殼的,或者是伸出了觸須但是縮不回去,顏色也發(fā)白的。你喜歡吃花甲粉絲嗎?

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