番茄魚片
食材
原料:番茄2個(gè),魚片100克,豆腐1盒,番茄醬2湯匙,姜片3片,大蒜,蔥花適量
調(diào)料:料酒2茶匙,淀粉1茶匙,胡椒粉少量,鹽適量,油。
做法
1。番茄提前用開水燙過,去掉外皮,切成塊。
2。魚片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、鹽腌制。將鍋燒熱,放入2湯匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、放入番茄塊炒香、加入番茄醬一起炒。
3。加入適量開水煮開、豆腐切成片,放入煮開、放入魚片煮變色即可,加鹽調(diào)味。
香椿拌魚片
食材
原料:鮮香椿芽100克,金針菇150克,凈草魚肉300克,鹽2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1個(gè),自制料汁50克,色拉油50克。
自制料汁:將2克鹽、2克味精、2克白糖、2克雞精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋攪拌均勻即可。
做法
1。香椿芽汆水切碎備用,魚肉片成薄片用鹽、味精、料酒、蛋清、淀粉攪拌上漿備用。
2。金針菇汆水后裝盤,魚片余熟放在金針菇上澆入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成熱色拉油即可。
菜菜提醒:香椿一定要汆水,可除去苦澀,顏色不易發(fā)黑。
紅燒財(cái)魚片
食材
原料:魚,胡蘿卜,
調(diào)味料:酒,蔥、蒜、辣椒、豬油、調(diào)味料各少許。
做法
1。將魚洗凈、切塊。放入熱油鍋內(nèi)先煎煎至魚皮呈黃色見硬時(shí),把魚撈出。
2。鍋內(nèi)加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、和胡蘿卜,再加調(diào)味料煸炒,再放入肉清湯燒開,將魚放入。
3。小火燜燒十分鐘左右,魚肉熟汁呈膠狀后,加味精并晃動(dòng),使鹵汁裹包魚塊,即成。
醋溜魚片
食材
原料:魚片,蔥姜,
調(diào)料:料酒,醋,油,鹽,生粉。
做法
1。從魚中斷洗凈,剔骨,去皮,切片。
2。在魚片里,加少量鹽、料酒、生粉、蔥姜花,用手?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
3。炒鍋燒熱,倒入適量油,然后把處理好的魚片倒進(jìn)去翻炒。
4。魚片變成白色后加少量醋,加小半碗水繼續(xù)翻炒,期間根據(jù)實(shí)際情況酌量加鹽。
5。湯汁基本收干,魚肉嫩而不散的時(shí)候起鍋裝盤。
涼拌魚片
食材
原料:草魚1000克,胡蘿卜100克,雞蛋清30克,香菜10克,植物油15克,姜5克,花椒5克
調(diào)料:鹽4克,淀粉5克,白砂糖3克,味精2克。
做法
1。將草魚收拾干凈,剔骨,取魚肉切片。放入碗中,倒入雞蛋清、淀粉,少許水,抓勻。
2。放入沸水鍋中煮浮即撈,晾涼。胡蘿卜洗凈,切絲。
3。香菜擇洗干凈,切段。
4。鍋中倒入油燒至六成熱,放入花椒炒香,撈出花椒不要,制成花椒油。
5。將胡蘿卜絲、姜絲、香菜段撒在熟魚片上,加入花椒油、鹽、白酒、味精,拌勻即可。
培紅魚片
食材
原料:鱖魚250克,冬筍50克,雞蛋清25克,淀粉13克,腌雪里蕻25克,
調(diào)料:黃酒10克,豬油30克,鹽1克,味精1克。
做法
1。鱖魚肉先切成4厘米長的段,再順絲片成寬2厘米、厚0。1厘米的片。
2。魚片放在碗中,加入精鹽、雞蛋清、味精,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)上漿。
3。培紅菜(腌雪里蕻)切成末。
4。炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至四成熱,把魚片放入鍋內(nèi),劃散,至魚片發(fā)白時(shí)撈出。
5。炒鍋內(nèi)留底油,回置火上,投入培紅菜末和熟筍片煸炒,烹入黃酒,加進(jìn)清湯,再將魚片落鍋燒沸,加入味精、用濕淀粉勾芡,淋上熟豬油即成。749562牛bb文章網(wǎng)
蔥燒土灹魚
食材
原料:土魠魚1片、姜20克、青蔥2根、紅辣椒1根、米酒1小匙、
調(diào)料:鹽、白胡椒粉、太白粉2大匙、醬油膏、醬油、雞粉、砂糖、芝麻香油1小匙。
做法
1。將土魠魚片洗凈,再加入腌料所有材料腌漬約10分鐘,再沾上太白粉備用。
2。姜切片、青蔥切絲和紅辣椒切絲備用。
3。取炒鍋,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料以中火爆香。
4。再加入所有調(diào)味料燴煮一下,最后再加入做法1的土魠魚片,煮至上色略收汁即可
蒜味蒸鱈魚
食材
原料:鱈魚1片、蒜頭5粒、紅辣椒1根、青蔥1根、姜、香油、
調(diào)料:鹽、白胡椒粉、醬油。
做法
1。將鱈魚洗凈備用。
2。再將姜、蒜頭、青蔥和紅辣椒都切成碎狀備用。
3。將做法2的所有辛香料與所有的調(diào)味料拌勻。
4。將做法1洗好的鱈魚放入磁盤中,倒入做法3的調(diào)味料。
5。最后將做法4放入蒸籠里,以大火蒸約8分鐘即可。
避風(fēng)塘炒魚
食材
原料:鯛魚2片、蒜頭120克、青蔥2根、紅辣椒1根、
調(diào)料:米酒、鹽、白胡椒粉、太白粉、豆豉、鹽、白胡椒粉、芝麻香油、辣油。
做法
1。將鯛魚片切成條狀,再加入腌料所有材料腌漬約10分鐘,再放入190℃的油鍋中炸成金黃色,撈起備用。
2。蒜頭、青蔥和紅辣椒都切成碎狀備用。
3。取炒鍋,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料,以中火爆香。
4。再加入所有調(diào)味料燴煮一下,最后再加入做法1炸好的魚片,輕輕翻炒均勻即可。
漁港熘魚片
食材
原料:鴉片魚肉200克,黑海膽1只,青豆5克。
調(diào)料:蜆子湯100克,蛋清30克,玉米淀粉15克,蔥油5克,蒜末6克,濕淀粉3克,花椒油2克,A料(鹽3克,味精1克,胡椒粉2克),色拉油1千克(約耗30克)。
做法
1、鴉片魚肉改刀成4×2。5×0。3厘米的片,掛蛋液,拍玉米淀粉,入四成熱油鍋,滑熟撈出;黑海膽取肉。
2、另起鍋,入蔥油燒熱,蒜末爆香,加入蜆子湯、A料、青豆燒開,入魚片,濕淀粉勾芡,入海膽肉,淋花椒油,裝盤即可。
糟溜魚片
食材
主料:草魚片300克
調(diào)輔料:泡發(fā)的木耳50克、香糟酒100克、毛湯80克、白糖25克、姜汁、料酒、鹽蛋清、淀粉、色拉油
做法
1、魚片上漿:草魚片300克加料酒、鹽入底味,然后加入蛋清、淀粉抓勻,上一層薄漿。
2、鍋下寬油燒至五成熱,下魚片滑至變白成熟,撈出控油,并用清水沖掉多余油分。
3、泡發(fā)的木耳50克汆水,入盤墊底。鍋下香糟酒100克、毛湯80克、白糖25克、姜汁、鹽各少許燒開,放入魚片稍微煨一下,勾芡,淋明油出鍋裝盤即可。
此菜中的魚片是潔白舒展的,不能翻卷,所以滑油時(shí)溫度不要太高。其次,此菜不是半湯菜,而是一道溜汁菜,盤中要有一層糟汁但又不能太多,色澤淺黃透亮。第三,此菜加熱時(shí)間不可太長,否則糟香味容易揮發(fā)。
豆花魚片
食材
主料:草魚2斤,豆腐花,黃酒、鹽、蛋清、淀粉、蔥、姜、蒜末適量
輔料:朝天椒,花椒,郫縣豆瓣醬,料酒1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,鹽,炒熟花生米各適量
做法
1、魚宰殺洗凈。緊貼魚骨將魚身的肉片下,魚肉斜片成大薄片,放黃酒、鹽、蛋清和淀粉抓勻,腌制10分鐘左右。
2、魚頭、魚骨熬成魚湯待用。蔥、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫縣辣豆瓣醬剁細(xì),炒熟的花生米略搟碎備用。
3、鍋中放油,小火炒香花椒先撈出,再放入朝天椒炸香撈出待用。
4、油鍋中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫縣辣豆瓣醬煸出紅油,加入魚湯燒開,烹入黃酒、醬油,再放入糖和一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)好味道。
5、將腌好的魚片一片片地放入,煮約一兩分鐘至魚片變白后即可關(guān)火。豆腐花用勺子平挖成一片片的大片放入一個(gè)容器中(鍋?zhàn)踊蛘呱钆瓒夹校?/p>
6、把煮好的魚片連湯汁一起倒入鋪好豆花的鍋中,撒上花生仁、蔥花、蒜末和之前炒香的辣椒段。燒熱湯勺里的油(冒煙)澆在上面即可。
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