本文話題：養(yǎng)生茶大全及配方，健康養(yǎng)生

養(yǎng)生茶、保健茶是純天然的花草植物，健康養(yǎng)生，有哪些養(yǎng)生茶保健茶配方？下面來看看養(yǎng)生茶保健茶配方大全吧。

養(yǎng)生茶保健茶配方1、牛奶紅茶

準(zhǔn)備紅茶、牛奶，先把紅茶放入鍋中加水煮5分鐘，把紅茶葉去掉取汁。另外一只鍋煮牛奶，牛奶煮沸后把紅茶汁加入攬拌，可計入蜂蜜或者白糖。牛奶紅茶可有效地補充氣血，強身健體。

養(yǎng)生茶保健茶配方2、玫瑰普洱茶

準(zhǔn)備玫瑰花、普洱茶及蜂蜜適量，第一泡茶倒掉不喝，（wWW.NiuBb.nET]第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜就可以。玫瑰普洱茶不但芳香怡人，還能能疏解胸悶、氣煩的心情。

養(yǎng)生茶保健茶配方3、薏仁紅棗茶

準(zhǔn)備薏仁、紅棗、綠茶，薏仁和紅棗去核后加水放入鍋中煮到軟爛，再倒入綠茶汁一起煮3分鐘就可以。薏仁紅棗茶可以健脾和胃，養(yǎng)肝補血，益氣生津，特別適合一些消化功能不好的人。

養(yǎng)生茶保健茶配方4、枸杞子密蒙花茶

把枸杞子、密蒙花放置杯中加入沸水浸泡30分鐘左右就可以飲用，枸杞子密蒙花茶可以防治視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等，一些由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。

以上就是今天小編為大家介紹的養(yǎng)生茶保健茶配方，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>

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