本文話題：鷲峰，身心健康，健身運(yùn)動(dòng)，慢性支氣管炎
鷲峰自古就是聞名京城的風(fēng)景勝地。多少年來，雄偉的山峰，嶙峋的怪石，珍奇的樹木，奇異的花草，引來無數(shù)贊美的詩(shī)篇，鷲峰處處都留下了中國(guó)傳統(tǒng)文化的印記。始建于咸豐九年九月的響塘，今天仍保持著佛殿的原有格局。在峭拔的山峰上生長(zhǎng)著兩棵巨大的古樹，一棵為龍爪鳳頭松，一棵為箭桿沖天松，兩棵古樹高聳入云，相互掩映，遠(yuǎn)望仿佛兩只威風(fēng)凜凜的山鷲，鷲峰因此而得名。早年的鷲峰寨，曾經(jīng)是遼兵屯兵的72寨之一，可見地位之重要，山勢(shì)之險(xiǎn)峻。
鷲峰_鷲峰森林公園 -簡(jiǎn)單介紹
松樹鷲峰森林公園座落于海淀區(qū)小西山風(fēng)景區(qū)，距頤和園18公里，是北京著名的森林公園，北京林業(yè)大學(xué)的試驗(yàn)林場(chǎng)。南邊是大覺寺，北邊是陽(yáng)臺(tái)山風(fēng)景區(qū)。
鷲峰森林公園位于北京城西30公里的群山懷抱之中。這里南連太行山，北接燕山山脈，猶如一顆鑲滿寶石的繡球，戲耍著兩條長(zhǎng)長(zhǎng)的綠色巨龍。
遠(yuǎn)望鷲峰，山巒上的兩座山峰相對(duì)而立，宛如一只振翅欲飛的鷲鳥，栩栩如生，鷲峰因此而得名。
隸屬北京林業(yè)大學(xué)的鷲峰國(guó)家森林公園是國(guó)家AA級(jí)旅游景區(qū)，全國(guó)青少年科普活動(dòng)基地。林地面積832.04公頃，年均氣溫12.2℃。鷲峰主峰海拔465米，公園最高峰1153米，是海淀區(qū)第二高峰。公園共劃分為鷲峰中心區(qū)、寨兒峪谷壑區(qū)和蘿芭地山頂區(qū)3大旅游景區(qū)。其中，鷲峰中心區(qū)位于公園的核心部位，主要以人文古跡和自然景觀為主，有中國(guó)自建的第一座地震臺(tái)，清代的響塘廟，明代的秀峰寺，金代的普照寺，遼代的鷲峰山莊，盤景軒，觀音洞，千年登山古道等28處景點(diǎn)。寨兒峪谷壑區(qū)則以人工營(yíng)造的森林景觀、巧奪天工的奇石地貌和各種各樣的木本觀花植物構(gòu)成景區(qū)的主要景色，也是一條通往妙峰山娘娘苗燒香的主要香道，王母娘娘行宮、十八盤、杏林深處、眾香朝拜等15處景觀讓人流連往返。蘿芭地山頂區(qū)位于海拔900米以上，茫茫林海、無數(shù)野花、高山草甸構(gòu)成了獨(dú)特的景觀。而楊六郎轉(zhuǎn)塔、無暑清涼、空中花園、四面云山等14處景點(diǎn)更是錦上添花，讓旅行充滿了神奇快樂。
鷲峰有許多奇妙之處，其中一奇當(dāng)首推樹木繁多。很難想像雖然距京城只有幾步之遙，但竟有如此茂密的森林，令人叫絕。這個(gè)800多公頃的公園堪稱是綠色植物的寶庫(kù)，森林覆蓋率高達(dá)96.2%，共有陸地植物110科313屬68四種，是綠色植物的天然儲(chǔ)藏地。
鷲峰的山雄奇險(xiǎn)峻，峰峰相連，座座相擁，深溝險(xiǎn)壑，斷層淋漓。遠(yuǎn)看，山巒起伏恰似巨龍騰舞；近攀，山高谷深曲徑通幽。鷲峰遠(yuǎn)眺是許多登山者的樂趣所在，登上鷲峰之巔，京城大地盡收眼底，山下不遠(yuǎn)處是正在建設(shè)中的中關(guān)村高科技園區(qū)，六環(huán)路也由此經(jīng)過，俯瞰京城，是一望無際的大平原，阡陌縱橫，林帶蜿蜒，道路逶迤，高樓林立，再加上風(fēng)晨月夕的變幻，真可謂如詩(shī)如畫。
［wWw.niUbB.NEt)鷲峰_鷲峰森林公園 -歷史概括
鷲峰歷史悠久，曾是遼代屯兵的72營(yíng)之一。山頂上的兩座山峰好似一只振翅欲飛的鷲鳥，兩棵古松高聳入云（其中一棵松樹于前幾年已死去），相對(duì)而立相互掩映，遠(yuǎn)望仿佛一只山鷲昂首張望巋然屹立，故稱鷲峰。
鷲峰_鷲峰森林公園 -景觀特點(diǎn)
松樹鷲峰不僅以它古樸蜿蜒曲折，通達(dá)鷲峰山頂?shù)谋P山古道和雄奇秀麗的景色吸引眾多游客，而且更以那豐富的植物資源所構(gòu)成的自然風(fēng)光聞名于京城，故面成為小西山風(fēng)景區(qū)最佳的登高觀景場(chǎng)所。
鷲峰之奇首推樹木之奇，占地800多公頃的公園堪稱綠色植物的寶庫(kù)。山上松海莽莽，森林覆蓋率達(dá)86%，是綠色植物的天然儲(chǔ)藏地。春天百花爛漫，十是花香；夏日濃蔭避日清涼怡人；秋天層林盡染，碩果累累；冬天700米以上白雪覆蓋，銀裝素裹，700米以下蒼松翠柏，綠樹片片。茂密的森林，多層次的林柏，變化豐富的地形地貌不僅是無數(shù)珍貴可愛小動(dòng)物的樂團(tuán)，更是游客休閑、登高健身的好地方。
鷲峰的山雄奇險(xiǎn)峻峰峰相連，谷深遠(yuǎn)清幽，既能體驗(yàn)“一覽眾山小”，險(xiǎn)峻，又可體驗(yàn)世外桃園的清靜。
鷲峰的石也有形如嫦娥奔月的“望月石”，也有氣死松樹的“氣樹石”等。
鷲峰之奇，首推樹木之多。距京城幾步之遙，竟有如此茂密森林，令人稱奇。800多公頃的公園，堪稱是綠色植物的寶庫(kù)，森林覆被率高達(dá)100%，是綠色植物的天然儲(chǔ)藏地。冬有松柏常青，春有百花爛漫，夏有濃蔭避日，秋更美不勝收。松濤柏海，槭紅椿綠，銀杏、水衫、圓柏、雪松應(yīng)有盡有；櫻桃、核桃、柿子隨手可摘。從藥用的穿山龍、半夏到食用的小根蒜、黃菜花；從觀賞用的薄皮木、六道木到可做染料用的茜草，共有106五種之多。從鷲峰頂沿山梁西行，便是茂密的森林。油松、華山松、山杏、元寶楓、櫟樹、側(cè)柏，樹型千姿百態(tài)，張弛各異，是園中之奇趣所在。穿越數(shù)十里就可以到達(dá)觀火臺(tái)，登上四丈有余的高塔。放眼眺望，綠海翻騰，其美無窮。在四季的交替中，鷲峰宛如一位美麗的姑娘隨心所欲地更換著自己的衣裳。冬天，白雪覆蓋，蒼松翠柏，傲梅含笑，喜迎新春；春天，十里花香，桃李爭(zhēng)艷，玉蘭花、山杏白如飛雪，映山紅、杜鵑艷過流云；夏天，萬木垂蔭，銀杏葉、古松龐而如蓋，合歡、相思綠情不斷；秋天，楓香、烏桕緋紅點(diǎn)點(diǎn)，火炬樹、元寶楓層林盡染，銀杏葉飄如旗、葉落如蝶。茂密的森林，多層次的林相，變化豐富的地形地貌，是無數(shù)珍貴可愛的小動(dòng)物生活的天堂。野雞、野兔、狗子、松鼠及各種鳥類競(jìng)亨歡樂，370多種昆蟲安然相外。豐富的動(dòng)植物資源是鷲峰之寶，是鷲峰的驕傲。
鷲峰公園中的古樹年代之久、樹木之多讓人驚嘆。千年古樹有300余棵，國(guó)家一級(jí)保護(hù)樹木20多種，總保護(hù)樹木株數(shù)上千株。京城最早的玉蘭樹歷盡滄桑而不敗，六人合抱的銀杏樹是鷲峰歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的見證。普照寺內(nèi)古銀杏不負(fù)活化石的盛名，樹皮縱裂，紋理紆繞，古樸蒼勁，宛若天工。
鷲峰的山，雄奇險(xiǎn)峻，峰峰相連，座座相擁，深溝險(xiǎn)壑，斷層淋漓。遠(yuǎn)看，山巒起伏，恰似巨龍騰舞。近攀，山幽谷掩，曲徑通天。在這里既能領(lǐng)略到“一覽眾山小”之偉岸險(xiǎn)峻，又可體驗(yàn)“山重水復(fù)、柳暗花明”之多變奇野。鷲峰山泉，占盡地利。八眼清泉，長(zhǎng)流不斷，質(zhì)地綿甜，微量元素豐富。
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