要想避免新生兒臍炎,一定要做好日常消毒,并保持臍部干燥、清潔。具體來說,要注
滋補養(yǎng)生主題
乳管。咱們都知道新生兒會有一個生理性的體重下降,這是很正常的,如果孩子在10天之后,體重恢復(fù)到和剛出生時候的差不多,或者是在整個新生兒期孩子的體重增長達(dá)到600克的時候,那也說明孩子在平時的時候是吃飽了。好了,這個就是孩子吃飽的時候會出現(xiàn)的情況,如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況,那就建議家長不要再使勁的喂孩子了,再喂孩子的話,孩子很有可能就會因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度,小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶:沒有嘔吐動作,只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶:伴有嘔吐現(xiàn)象,且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話,絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶,屬發(fā)育中的現(xiàn)象。寶寶溢奶怎么辦:在嬰兒頻繁溢奶的階段,家長要做好護(hù)理。只要嬰兒在溢奶時不伴哭鬧、咳嗽等現(xiàn)象,溢奶后進(jìn)食正常,生長正常,就不必?fù)?dān)心?;谝缒痰臋C理,對溢奶明顯、次數(shù)多的嬰兒,家長應(yīng)通過體位療法來使溢奶現(xiàn)象得到緩解。體位療法:家長可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對右側(cè)位,將嬰兒床頭抬高15~25度,以使嬰兒全身處于15度斜坡面上,這樣做就可以有效減少食物反流。749562牛bb文章網(wǎng)
拍拍背。
干貝黃精生熟地?zé)跏萑?/p>
制作方法:
乳管。咱們都知道新生兒會有一個生理性的體重下降,這是很正常的,如果孩子在10天之后,體重恢復(fù)到和剛出生時候的差不多,或者是在整個新生兒期孩子的體重增長達(dá)到600克的時候,那也說明孩子在平時的時候是吃飽了。好了,這個就是孩子吃飽的時候會出現(xiàn)的情況,如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況,那就建議家長不要再使勁的喂孩子了,再喂孩子的話,孩子很有可能就會因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度,小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶:沒有嘔吐動作,只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶:伴有嘔吐現(xiàn)象,且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話,絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶,屬發(fā)育中的現(xiàn)象。寶寶溢奶怎么辦:在嬰兒頻繁溢奶的階段,家長要做好護(hù)理。只要嬰兒在溢奶時不伴哭鬧、咳嗽等現(xiàn)象,溢奶后進(jìn)食正常,生長正常,就不必?fù)?dān)心?;谝缒痰臋C理,對溢奶明顯、次數(shù)多的嬰兒,家長應(yīng)通過體位療法來使溢奶現(xiàn)象得到緩解。體位療法:家長可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對右側(cè)位,將嬰兒床頭抬高15~25度,以使嬰兒全身處于15度斜坡面上,這樣做就可以有效減少食物反流。
拍拍背。
瘦肉350克,干貝、黃精、生地、熟地各10克。
瘦肉洗凈,切塊,汆水。干貝、黃精、生地、熟地分別洗凈,切片。
鍋中注水,燒沸,放入瘦肉燉1小時。
再放入干貝、黃精、生地、熟地?zé)?小時,加入鹽調(diào)味即可。
功效:
益精補血
猴頭菇章魚豬肚湯
制作方法:
猴頭菇80克、章魚干40克、豬肚1個、鹽2克、姜10克。
猴頭菇浸泡20分鐘,洗凈(猴頭菇不管鮮品或干品都應(yīng)先用鹽水浸泡數(shù)小時,以去除苦味)。
章魚干洗凈加水浸泡片刻。姜洗凈切片。
豬肚洗凈,入鍋汆透,除去異味。
將所有材料和姜片放入砂煲內(nèi),加適量清水,用大火煮沸后改小火煲約2小時,調(diào)味即可。
功效:
補虛損、健脾胃、補氣養(yǎng)血
黃精山藥雞湯
制作方法:
黃精10克、山藥200克、紅棗8枚、雞腿1只。
雞腿洗凈,剁塊,放入沸水中汆燙,撈起沖凈。
黃精、紅棗洗凈。山藥去皮洗凈,切小塊。將雞腿、黃精、紅棗放入鍋中,加7碗水,以大火煮開。
轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘。加入山藥續(xù)煮1分鐘,加入鹽調(diào)味即成。
功效:
健脾、補肺、固腎、益精、增強免疫
當(dāng)歸田七燉湯
制作方法:
當(dāng)歸20克、田七7克、烏雞150克、紅棗數(shù)顆、鹽8克。
當(dāng)歸、田七洗凈。烏雞洗凈,斬件。
再將烏雞塊放入開水中煮5分鐘,撈起洗凈。把全部用料放入煲內(nèi),加適量清水,蓋好,小火燉1~2小時,加鹽調(diào)味供用。
功效:
當(dāng)歸與雞肉同食可改善貧血,活血化瘀、止崩治帶
淮山圓肉生魚湯
制作方法:
生魚230克,淮山、桂圓肉各適量,枸杞15克。
生魚洗凈,切塊后入沸水氽去血腥?;瓷健⒐饒A肉均洗凈。枸杞洗凈泡發(fā)。
將所有原材料放入湯鍋中,加適量水,以大火煮沸后改小火慢燉1小時。
起鍋前,加入鹽調(diào)味即可。
功效:
生肌補血、益氣健脾
補血養(yǎng)顏主題
黑豆益母草瘦肉湯
制作方法:
瘦肉250克、黑豆50克(以豆粒完整、大小均勻、烏黑的為佳)、益母草20克、枸杞10克,鹽、雞精各5克。
瘦肉洗凈,切件,汆水。黑豆、枸杞洗凈,浸泡。
益母草洗凈。將瘦肉、黑豆、枸杞放入鍋中,加入清水慢燉2小時。放入益母草稍燉,調(diào)入鹽即可。
功效:
治療產(chǎn)后體虛、促進(jìn)子宮復(fù)原、活血祛瘀、滋養(yǎng)強壯、祛風(fēng)除熱
蓮藕豬腱湯
制作方法:
豬腱200克,蓮藕、紅棗各適量,鹽3克。
豬腱洗凈,剁塊。蓮藕洗凈,切大塊。
紅棗去核洗凈。鍋入水燒沸,將豬腱上的血漬滾盡,倒出清洗干凈。
瓦煲注水燒沸,將所有材料放入,用小火煲煮2小時,加鹽調(diào)味即可。
功效:
補心生血、補血養(yǎng)顏
章魚豬尾煲紅豆
制作方法:
章魚、豬尾各70克,紅豆10克,鹽、雞精各適量。章魚洗凈,切片。
豬尾洗凈,斬段。紅豆洗凈,浸水片刻。鍋入水燒開,下入豬尾滾盡血漬,撈起洗凈。
將章魚、豬尾、紅豆放入瓦煲,倒水后用大火燒沸,改小火燉煮爛時,加鹽調(diào)味即可。
功效:
補血養(yǎng)顏
蟲草紅棗燉甲魚
制作方法:
甲魚1只(約1000克)、冬蟲夏草10枚、紅棗10顆,料酒、鹽、味精、蔥、姜片、蒜瓣、雞湯各適量。
將宰好的甲魚切成4塊,冬蟲夏草洗凈。
紅棗用開水浸泡。將塊狀的甲魚放入鍋內(nèi)煮沸,撈出,割開四肢,剝?nèi)ネ扔?,洗凈?/p>
甲魚放入砂鍋中,上放蟲草、紅棗,加料酒、蔥、姜、蒜、雞湯,燉爛時,調(diào)入鹽,揀去蔥、姜即成。
功效:
益氣養(yǎng)血
絲瓜排骨湯
制作方法:
絲瓜1條、排骨200克、杏仁適量、鹽3克、姜片5克。
絲瓜去皮洗凈,切成段。杏仁洗凈。排骨洗凈,斬件,飛水。砂煲注水。
放入姜片、排骨用大火煲沸,放入絲瓜、杏仁。改小火煲2小時,加鹽調(diào)味即可。
功效:
補血養(yǎng)顏,調(diào)理產(chǎn)后虛弱、月經(jīng)不調(diào)、身體疲乏
四物雞湯
制作方法:
雞腿150克、熟地25克、當(dāng)歸15克、川芍5克、炒白芍10克、鹽5克。
將雞腿剁塊,放入沸水中氽燙,撈出沖凈。藥材用清水快速沖凈。
將雞腿和所有藥材放入燉鍋,加以清水,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)燉40分鐘。
起鍋前加鹽調(diào)味即可。
功效:
補血活血、調(diào)經(jīng)化瘀、預(yù)防惡露不盡
黃精海參燉乳鴿
制作方法:
乳鴿1只,黃精、海參各適量,枸杞少許。
乳鴿洗凈,黃精、海參均洗凈泡發(fā)。
熱鍋注水燒開。下乳鴿氽透,撈出。
將乳鴿、黃精、海參、枸杞放入瓦煲,注水,大火煲沸,改小火煲2。5小時,加鹽調(diào)味即可。
功效:
補血養(yǎng)顏、補氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎功能、增強皮膚彈性
黃芪紅棗生魚湯
制作方法:
生魚300克,山藥100克,紅棗4顆,紅豆、黃芪、枸杞各適量,鹽少許。
生魚洗凈,切長段。山藥去皮,切厚片。
紅棗、黃芪均洗凈浮塵。紅豆、枸杞洗凈泡軟。
湯鍋加入適量清水,放入生魚,用大火燒沸后撇去浮沫。
加入山藥、紅棗、紅豆、黃芪、枸杞,用小火燉2小時,調(diào)入鹽即可。
功效:
補血養(yǎng)顏
黨參靈芝桂圓湯
制作方法:
黨參20克、靈芝15克、桂圓肉15克、豬心1個、鹽適量。
將黨參、靈乏、桂圓肉清洗干凈,豬心用水沖洗干凈備用。
將全部材料放入煲內(nèi),加適量水,煲約2小時。放入鹽調(diào)味即可。
功效:
補血健脾
強身健體主題
歸芪板栗雞湯
制作方法:
當(dāng)歸10克、黃芪15克、板栗200克、烏雞400克、鹽2小匙。
板栗放入沸水中約煮5分鐘,撈起剝膜,沖凈。雞肉剁快,放入沸水中汆燙,撈起沖凈。
將雞肉、板栗、當(dāng)歸、黃芪盛入煲內(nèi),加水蓋過材料,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘,再加鹽調(diào)味即可。
功效:
祛寒保暖、補腰健腎、補中益氣
銀杏燉鷓鴣
制作方法:
銀杏、生姜各10克,鷓鴣1只,鹽、雞精各5克,胡椒粉各3克。
鷓鴣洗凈,斬小塊,生姜洗凈切塊。凈鍋上火,鷓鴣入沸水中汆燙。
鍋中加油燒熱,下水姜片爆香,加入適量清水,放入鷓鴣、銀杏煲30分鐘后加入調(diào)味料即可。
功效:
增強免疫、解毒潤燥
黃芪山藥鯽魚湯
制作方法:
鯽魚1條,米酒10克,黃芪、山藥15克,姜、蔥、鹽各適量。
將鯽魚去除鱗、內(nèi)臟,洗凈,然后在魚的兩面各劃一刀備用。
姜洗凈、切片。蔥洗凈,切絲。
將黃芪、山藥放入鍋中,加水煮沸,然后再轉(zhuǎn)小火熬煮大約15分鐘,再轉(zhuǎn)中火,放入姜和鯽魚8~10分鐘。
魚熟后加入鹽、米酒,并撒上蔥絲即可。
功效:
健脾益氣、通乳增乳、驅(qū)寒保暖
保肝護(hù)腎主題
蓮子百合芡實排骨湯
制作方法:
排骨200克,蓮子、芡實、百合各適量,鹽3克。
排骨洗凈斬件,汆去血漬。
蓮子去皮、去蓮心,洗凈。
芡實洗凈。百合洗凈泡發(fā)。
將排骨、蓮子、芡實、百合放入砂煲,注入清水,大火燒沸,改為小火煲2小時,加入鹽調(diào)味即可。
功效:
溫腎散寒
雞骨草排骨湯
制作方法:
排骨250克、生姜20克、雞骨草10克、鹽4克、雞精3克。
排骨洗凈,切塊。雞骨草洗凈,切段,綁成節(jié),浸泡。
生姜洗凈,切片。鍋中注水燒沸放入排骨、雞骨草、生姜慢燉2小時
功效:
補肝固腎
板栗豬腰湯
制作方法:
板栗50克,豬腰100克,紅棗、姜各適量,鹽1克,雞精適量。
豬腰洗凈,切開,除去白色筋膜。板栗洗凈剝開。紅棗洗凈。
姜洗凈,去皮切片。鍋注水燒開,入豬腰汆水去表面血水,倒出洗凈。
用瓦煲裝水,在大火上滾開后放入豬腰、板栗、姜片、紅棗,以小火煲2小時后調(diào)入鹽、雞精即可。
功效:
保肝護(hù)腎
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