要想避免新生兒臍炎，一定要做好日常消毒，并保持臍部干燥、清潔。具體來說，要注
滋補(bǔ)養(yǎng)生主題
乳管。咱們都知道新生兒會(huì)有一個(gè)生理性的體重下降，這是很正常的，如果孩子在10天之后，體重恢復(fù)到和剛出生時(shí)候的差不多，或者是在整個(gè)新生兒期孩子的體重增長達(dá)到600克的時(shí)候，那也說明孩子在平時(shí)的時(shí)候是吃飽了。好了，這個(gè)就是孩子吃飽的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的情況，如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況，那就建議家長不要再使勁的喂孩子了，再喂孩子的話，孩子很有可能就會(huì)因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度，小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶：沒有嘔吐動(dòng)作，只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶：伴有嘔吐現(xiàn)象，且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話，絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶，屬發(fā)育中的現(xiàn)象。寶寶溢奶怎么辦：在嬰兒頻繁溢奶的階段，家長要做好護(hù)理。只要嬰兒在溢奶時(shí)不伴哭鬧、咳嗽等現(xiàn)象，溢奶后進(jìn)食正常，生長正常，就不必?fù)?dān)心?；谝缒痰臋C(jī)理，對(duì)溢奶明顯、次數(shù)多的嬰兒，家長應(yīng)通過體位療法來使溢奶現(xiàn)象得到緩解。體位療法：家長可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對(duì)右側(cè)位，將嬰兒床頭抬高15～25度，以使嬰兒全身處于15度斜坡面上，這樣做就可以有效減少食物反流。749562牛bb文章網(wǎng)
拍拍背。
干貝黃精生熟地?zé)跏萑?/p>
制作方法：
乳管。咱們都知道新生兒會(huì)有一個(gè)生理性的體重下降，這是很正常的，如果孩子在10天之后，體重恢復(fù)到和剛出生時(shí)候的差不多，或者是在整個(gè)新生兒期孩子的體重增長達(dá)到600克的時(shí)候，那也說明孩子在平時(shí)的時(shí)候是吃飽了。好了，這個(gè)就是孩子吃飽的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的情況，如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況，那就建議家長不要再使勁的喂孩子了，再喂孩子的話，孩子很有可能就會(huì)因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度，小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶：沒有嘔吐動(dòng)作，只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶：伴有嘔吐現(xiàn)象，且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話，絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶，屬發(fā)育中的現(xiàn)象。寶寶溢奶怎么辦：在嬰兒頻繁溢奶的階段，家長要做好護(hù)理。只要嬰兒在溢奶時(shí)不伴哭鬧、咳嗽等現(xiàn)象，溢奶后進(jìn)食正常，生長正常，就不必?fù)?dān)心?；谝缒痰臋C(jī)理，對(duì)溢奶明顯、次數(shù)多的嬰兒，家長應(yīng)通過體位療法來使溢奶現(xiàn)象得到緩解。體位療法：家長可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對(duì)右側(cè)位，將嬰兒床頭抬高15～25度，以使嬰兒全身處于15度斜坡面上，這樣做就可以有效減少食物反流。
拍拍背。
瘦肉350克，干貝、黃精、生地、熟地各10克。
瘦肉洗凈，切塊，汆水。干貝、黃精、生地、熟地分別洗凈，切片。
鍋中注水，燒沸，放入瘦肉燉1小時(shí)。
再放入干貝、黃精、生地、熟地?zé)?小時(shí)，加入鹽調(diào)味即可。
功效：
益精補(bǔ)血
猴頭菇章魚豬肚湯
制作方法：
猴頭菇80克、章魚干40克、豬肚1個(gè)、鹽2克、姜10克。
猴頭菇浸泡20分鐘，洗凈(猴頭菇不管鮮品或干品都應(yīng)先用鹽水浸泡數(shù)小時(shí)，以去除苦味)。
章魚干洗凈加水浸泡片刻。姜洗凈切片。
豬肚洗凈，入鍋汆透，除去異味。
將所有材料和姜片放入砂煲內(nèi)，加適量清水，用大火煮沸后改小火煲約2小時(shí)，調(diào)味即可。
功效：
補(bǔ)虛損、健脾胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血
黃精山藥雞湯
制作方法：
黃精10克、山藥200克、紅棗8枚、雞腿1只。
雞腿洗凈，剁塊，放入沸水中汆燙，撈起沖凈。
黃精、紅棗洗凈。山藥去皮洗凈，切小塊。將雞腿、黃精、紅棗放入鍋中，加7碗水，以大火煮開。
轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘。加入山藥續(xù)煮1分鐘，加入鹽調(diào)味即成。
功效：
健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精、增強(qiáng)免疫
當(dāng)歸田七燉湯
制作方法：
當(dāng)歸20克、田七7克、烏雞150克、紅棗數(shù)顆、鹽8克。
當(dāng)歸、田七洗凈。烏雞洗凈，斬件。
再將烏雞塊放入開水中煮5分鐘，撈起洗凈。把全部用料放入煲內(nèi)，加適量清水，蓋好，小火燉1～2小時(shí)，加鹽調(diào)味供用。
功效：
當(dāng)歸與雞肉同食可改善貧血，活血化瘀、止崩治帶
淮山圓肉生魚湯
制作方法：
生魚230克，淮山、桂圓肉各適量，枸杞15克。
生魚洗凈，切塊后入沸水氽去血腥?；瓷?、桂圓肉均洗凈。枸杞洗凈泡發(fā)。
將所有原材料放入湯鍋中，加適量水，以大火煮沸后改小火慢燉1小時(shí)。
起鍋前，加入鹽調(diào)味即可。
功效：
生肌補(bǔ)血、益氣健脾
補(bǔ)血養(yǎng)顏主題
黑豆益母草瘦肉湯
制作方法：
瘦肉250克、黑豆50克(以豆粒完整、大小均勻、烏黑的為佳)、益母草20克、枸杞10克，鹽、雞精各5克。
瘦肉洗凈，切件，汆水。黑豆、枸杞洗凈，浸泡。
益母草洗凈。將瘦肉、黑豆、枸杞放入鍋中，加入清水慢燉2小時(shí)。放入益母草稍燉，調(diào)入鹽即可。
功效：
治療產(chǎn)后體虛、促進(jìn)子宮復(fù)原、活血祛瘀、滋養(yǎng)強(qiáng)壯、祛風(fēng)除熱
蓮藕豬腱湯
制作方法：
豬腱200克，蓮藕、紅棗各適量，鹽3克。
豬腱洗凈，剁塊。蓮藕洗凈，切大塊。
紅棗去核洗凈。鍋入水燒沸，將豬腱上的血漬滾盡，倒出清洗干凈。
瓦煲注水燒沸，將所有材料放入，用小火煲煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效：
補(bǔ)心生血、補(bǔ)血養(yǎng)顏
章魚豬尾煲紅豆
制作方法：
章魚、豬尾各70克，紅豆10克，鹽、雞精各適量。章魚洗凈，切片。
豬尾洗凈，斬段。紅豆洗凈，浸水片刻。鍋入水燒開，下入豬尾滾盡血漬，撈起洗凈。
將章魚、豬尾、紅豆放入瓦煲，倒水后用大火燒沸，改小火燉煮爛時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效：
補(bǔ)血養(yǎng)顏
蟲草紅棗燉甲魚
制作方法：
甲魚1只(約1000克)、冬蟲夏草10枚、紅棗10顆，料酒、鹽、味精、蔥、姜片、蒜瓣、雞湯各適量。
將宰好的甲魚切成4塊，冬蟲夏草洗凈。
紅棗用開水浸泡。將塊狀的甲魚放入鍋內(nèi)煮沸，撈出，割開四肢，剝?nèi)ネ扔?，洗凈?/p>
甲魚放入砂鍋中，上放蟲草、紅棗，加料酒、蔥、姜、蒜、雞湯，燉爛時(shí)，調(diào)入鹽，揀去蔥、姜即成。
功效：
益氣養(yǎng)血
絲瓜排骨湯
制作方法：
絲瓜1條、排骨200克、杏仁適量、鹽3克、姜片5克。
絲瓜去皮洗凈，切成段。杏仁洗凈。排骨洗凈，斬件，飛水。砂煲注水。
放入姜片、排骨用大火煲沸，放入絲瓜、杏仁。改小火煲2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效：
補(bǔ)血養(yǎng)顏，調(diào)理產(chǎn)后虛弱、月經(jīng)不調(diào)、身體疲乏
四物雞湯
制作方法：
雞腿150克、熟地25克、當(dāng)歸15克、川芍5克、炒白芍10克、鹽5克。
將雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈出沖凈。藥材用清水快速?zèng)_凈。
將雞腿和所有藥材放入燉鍋，加以清水，以大火煮開，轉(zhuǎn)小火續(xù)燉40分鐘。
起鍋前加鹽調(diào)味即可。
功效：
補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)化瘀、預(yù)防惡露不盡
黃精海參燉乳鴿
制作方法：
乳鴿1只，黃精、海參各適量，枸杞少許。
乳鴿洗凈，黃精、海參均洗凈泡發(fā)。
熱鍋?zhàn)⑺疅_。下乳鴿氽透，撈出。
將乳鴿、黃精、海參、枸杞放入瓦煲，注水，大火煲沸，改小火煲2。5小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效：
補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎功能、增強(qiáng)皮膚彈性
黃芪紅棗生魚湯
制作方法：
生魚300克，山藥100克，紅棗4顆，紅豆、黃芪、枸杞各適量，鹽少許。
生魚洗凈，切長段。山藥去皮，切厚片。
紅棗、黃芪均洗凈浮塵。紅豆、枸杞洗凈泡軟。
湯鍋加入適量清水，放入生魚，用大火燒沸后撇去浮沫。
加入山藥、紅棗、紅豆、黃芪、枸杞，用小火燉2小時(shí)，調(diào)入鹽即可。
功效：
補(bǔ)血養(yǎng)顏
黨參靈芝桂圓湯
制作方法：
黨參20克、靈芝15克、桂圓肉15克、豬心1個(gè)、鹽適量。
將黨參、靈乏、桂圓肉清洗干凈，豬心用水沖洗干凈備用。
將全部材料放入煲內(nèi)，加適量水，煲約2小時(shí)。放入鹽調(diào)味即可。
功效：
補(bǔ)血健脾
強(qiáng)身健體主題
歸芪板栗雞湯
制作方法：
當(dāng)歸10克、黃芪15克、板栗200克、烏雞400克、鹽2小匙。
板栗放入沸水中約煮5分鐘，撈起剝膜，沖凈。雞肉剁快，放入沸水中汆燙，撈起沖凈。
將雞肉、板栗、當(dāng)歸、黃芪盛入煲內(nèi)，加水蓋過材料，以大火煮開，轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘，再加鹽調(diào)味即可。
功效：
祛寒保暖、補(bǔ)腰健腎、補(bǔ)中益氣
銀杏燉鷓鴣
制作方法：
銀杏、生姜各10克，鷓鴣1只，鹽、雞精各5克，胡椒粉各3克。
鷓鴣洗凈，斬小塊，生姜洗凈切塊。凈鍋上火，鷓鴣入沸水中汆燙。
鍋中加油燒熱，下水姜片爆香，加入適量清水，放入鷓鴣、銀杏煲30分鐘后加入調(diào)味料即可。
功效：
增強(qiáng)免疫、解毒潤燥
黃芪山藥鯽魚湯
制作方法：
鯽魚1條，米酒10克，黃芪、山藥15克，姜、蔥、鹽各適量。
將鯽魚去除鱗、內(nèi)臟，洗凈，然后在魚的兩面各劃一刀備用。
姜洗凈、切片。蔥洗凈，切絲。
將黃芪、山藥放入鍋中，加水煮沸，然后再轉(zhuǎn)小火熬煮大約15分鐘，再轉(zhuǎn)中火，放入姜和鯽魚8～10分鐘。
魚熟后加入鹽、米酒，并撒上蔥絲即可。
功效：
健脾益氣、通乳增乳、驅(qū)寒保暖
保肝護(hù)腎主題
蓮子百合芡實(shí)排骨湯
制作方法：
排骨200克，蓮子、芡實(shí)、百合各適量，鹽3克。
排骨洗凈斬件，汆去血漬。
蓮子去皮、去蓮心，洗凈。
芡實(shí)洗凈。百合洗凈泡發(fā)。
將排骨、蓮子、芡實(shí)、百合放入砂煲，注入清水，大火燒沸，改為小火煲2小時(shí)，加入鹽調(diào)味即可。
功效：
溫腎散寒
雞骨草排骨湯
制作方法：
排骨250克、生姜20克、雞骨草10克、鹽4克、雞精3克。
排骨洗凈，切塊。雞骨草洗凈，切段，綁成節(jié)，浸泡。
生姜洗凈，切片。鍋中注水燒沸放入排骨、雞骨草、生姜慢燉2小時(shí)
功效：
補(bǔ)肝固腎
板栗豬腰湯
制作方法：
板栗50克，豬腰100克，紅棗、姜各適量，鹽1克，雞精適量。
豬腰洗凈，切開，除去白色筋膜。板栗洗凈剝開。紅棗洗凈。
姜洗凈，去皮切片。鍋?zhàn)⑺疅_，入豬腰汆水去表面血水，倒出洗凈。
用瓦煲裝水，在大火上滾開后放入豬腰、板栗、姜片、紅棗，以小火煲2小時(shí)后調(diào)入鹽、雞精即可。
功效：
保肝護(hù)腎
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