退休醫(yī)生坦白說:去醫(yī)院治這10種病,都是浪費錢!你被坑了多少?

 

  很多時候都是因為我們沒有足夠的醫(yī)學知識,不能自醫(yī),有一點毛病就要去醫(yī)院。但在醫(yī)生看來,很多病聽著挺嚇人,其實不用治,都是瞎花錢!

  1、鼻炎

  每天用鹽水洗鼻

  緩解輕度過敏性鼻炎引起的癥狀,首選「生理鹽水」沖洗鼻腔,每天一到兩次。但注意,這里用的是生理鹽水,濃度是在0。9%,可不是食用鹽調制的水。

  生理鹽水清洗鼻腔,能把鼻腔分泌物和過敏原從清洗出去,還能保持鼻腔濕潤,改善鼻黏膜的功能。

  2、慢性咽炎

  用蒲公英根泡水喝

  得了慢性咽炎很難受,吃了各種藥也不見好,此時用將金銀花、菊花、蒲公英制成金蒲菊茶一起泡水,喝上一大壺,可以起到不錯的治療效果。

  醫(yī)生介紹,金銀花、胎菊、蒲公英根均為清熱解毒之藥,金銀花清熱解毒,有廣譜抗菌作用,慢性咽炎常由細菌感染所致,金銀花可治慢性咽炎,蒲公英具有清熱解毒、利尿消炎的作用,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蒲公英還有廣譜殺菌的作用,能預防上火導致的口腔潰瘍、牙床腫脹等,胎菊能清肝火、又能散風熱,臨床上常與蒲公英配合適用,清熱解毒。

  3、宮頸糜爛

  正常的生理現(xiàn)象

  宮頸糜爛曾困擾了很多女性,但實際上是過去對宮頸的一種正常表現(xiàn)的錯誤認識。它只是“宮頸柱狀上皮異位”,屬于正常的生理現(xiàn)象。

  宮頸糜爛這個名字只是聽起來很嚇人,我國幾乎十有八九的女性都有“宮頸糜爛”,表現(xiàn)為白帶增多、外陰癢痛、下腹及腰骶部疼痛等癥狀。

  雖然宮頸炎癥、有些宮頸內瘤變甚至宮頸癌也會表現(xiàn)出宮頸糜爛的癥狀,但不能說是宮頸糜爛導致了這些問題。

  4、慢性淺表性胃炎

  就是消化不良,絕大多數(shù)人都有

  據(jù)調查顯示,慢性淺表性胃炎的檢出率達80%~90%。在醫(yī)院,只要你接受胃鏡檢查,幾乎無一例外會得到這么一個最輕級別的診斷:慢性淺表性胃炎。臨床醫(yī)師很難見到“胃、十二指腸未見異常”的正常胃鏡報告。所以,幾乎大多數(shù)人都有慢性淺表性胃炎。

  事實上,胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎,只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥,完全不需要治療。

  5、骨刺

  是人體的自我保護機制

  大多數(shù)人一聽到有骨刺就立即想到拔刺,欲把刺弄掉而后快。甚至常常會和“骨裂”聯(lián)系到一起,擔心是不是“骨裂”導致的細小骨刺?大家完全被“骨刺”的名字欺騙了,骨刺其實是一種人體的自我保護。

  骨刺即骨質增生,是人體的一種自我保護反應,也不是引起疼痛的主要原因,而且大多數(shù)骨刺并不用治療,要治的話就只能治引起骨刺的原發(fā)病——骨性關節(jié)炎。

  6、偏頭痛

  多吃含鎂的食物

  “頭痛不是病,疼起來真要命”,有偏頭痛的人群經(jīng)??恐雇此幘徑猓矝]有根治。治療偏頭痛,多吃含鎂的食物就能夠止痛。

  經(jīng)常偏頭痛的患者吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等,可減少偏頭痛的發(fā)作。特別推薦紫菜干,因為紫菜里含有大量的鎂元素,有鎂元素的寶庫之稱。749562牛bb文章網(wǎng)

  7、甲狀腺結節(jié)

  95%都是良性

  另一個體檢高頻疾病就是——甲狀腺結節(jié)。很多人體檢一查出有甲狀腺結節(jié)就非常緊張,認為要馬上治療,非常擔心變成甲狀腺癌!

  之所以很多人都有甲狀腺結節(jié)的問題,主要是因為B超技術的進步,連3毫米的結節(jié)都可以看到。事實上,1厘米以下的“甲狀腺結節(jié)”完全不必擔心,絕大多數(shù)是良性的,更不會變成甲狀腺癌。

  8、關節(jié)寒痛

  拔拔火罐

  關節(jié)寒痛一般都是經(jīng)常吹冷風或者穿衣少導致的,只是最好用拔罐來處理,拔罐既能拔走體內濕氣還能通過熱刺激來緩解疾病,其中拔出水泡就是證明體內濕氣重的原因。

  9、灰指甲

  用大蒜和醋浸泡

  灰指甲學名甲癬,為皮膚真菌感染所致。陳醋和大蒜均有抗真菌作用,故配到一起可用于灰指甲的治療。

  取老陳醋250克,大蒜250克,將大蒜搗碎放入瓶中,倒入陳醋,浸泡一天即成。將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡,每晚一次,浸泡15~20分鐘,堅持3個月左右即可。

  10、心臟早博

  沒癥狀不用治

  心臟在正常跳動時,如果提前出現(xiàn)一些跳動,就像是演奏節(jié)奏亂了點,這種情況被稱為“心臟早搏”。

  如果早搏是體檢查出來的,患者沒有任何感覺,也不影響日常生活,這種情況不用治。即使要治,最好的治療不是用藥,而是改變患者的生活方式。建議這些人平時少喝濃茶、咖啡等飲品;正常作息,少熬夜即可。

  最后,我們在知道自己只是患有小毛病的同時,也要養(yǎng)成科學合理的生活方式,這樣才能最大限度避免疾病的發(fā)生!

  1、戒發(fā)怒

  中年人家庭瑣事多,工作任務重,情緒更易波動。人在發(fā)怒時,交感神經(jīng)極度興奮,腎上腺素分泌增加,心跳加速,血壓升高,易誘發(fā)消化道潰瘍、高血壓、冠心病等。

  因此,中年人要善于控制情緒,尤其不要發(fā)怒。想發(fā)火時不妨深呼吸,或在心中默念10個數(shù),有助于理性回歸大腦。

  2、泡泡腳

  中醫(yī)認為足部是人體中穴位最密集的器官,可以通過足浴的方式提高身體免疫力。

  長期泡腳不但有驅寒祛濕、增進血液循環(huán)、促進代謝等作用。

  3、煙酒得戒

  人到中年,事業(yè)初見起色,應酬在所難免,小酌怡情,切不可不醉不歸,否則肝臟會嚴重受損。喝酒一定要把握量,低度白酒最多2兩,中度白酒別超1兩,烈性酒要控制在25毫升以內,啤酒一天最多一瓶。

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