本文話題：黃楚淇，健康養(yǎng)生

五行屬相的人與五行飲食之間的玄機(jī)（一）

《周四版》刊登于2008年3月27日美食導(dǎo)報(bào)

地有五方，人有五行，吃有五味&he（wwW.nIubB.Net)llip;…宇宙之間怎樣把握不同的五行飲食密碼，為不同五行類別的你調(diào)整健康與運(yùn)程呢？楚淇將會(huì)在以下五期分別導(dǎo)出金、木、水、火、土五種類型的人的外貌特征與相應(yīng)的五行飲食調(diào)運(yùn)的玄機(jī)。

一．木型人——仁慈、有義氣

外貌特征：較瘦削，有的又高又纖長(zhǎng)，有的小巧玲瓏削瘦的看上去清瘦挺拔，腰較長(zhǎng)，背上少肉，木型人面長(zhǎng)長(zhǎng)，面色青青的。

木型人喜歡吃什么呢？（木）、（水）類食物

（木）木型人食得酸，青梅，喜歡吃蔬菜，對(duì)肥肉不是很感興趣。喜歡喝茶、尤其花茶（因?yàn)榛ú韬逍心咀钪兀?/p>

（水）喜歡喝菜湯，魚，海蜇等爽口的咸味，木型人喜咸味不愛甜味的。

木型人在五行養(yǎng)生與調(diào)運(yùn)上應(yīng)吃什么？

補(bǔ)運(yùn)：（木旺、土弱）應(yīng)補(bǔ)五行土來(lái)補(bǔ)運(yùn)程：（土）多吃肉類、如牛肉，南瓜，甜品，黃豆等

健康養(yǎng)生：（木旺、火弱）應(yīng)補(bǔ)火而平衡木型人面青、運(yùn)行不佳、宜補(bǔ)溫補(bǔ)食物：紅蘋果、紅棗水、豬心等。

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