常吃豬油,對人體“有益”還是“有害”?答案還挺意外的

 

  豬油大家都知道吧,這是一種以前大家常吃的動(dòng)物油脂,小時(shí)候農(nóng)村基本家家戶戶吃的都是這東西,因?yàn)槟菚r(shí)候油的選擇并不多,只有這玩意比較實(shí)惠,而且豬油做菜特別香,甚至于直接食用都是特別美味的,依稀還記得奶奶給我做的豬油拌飯,吃起來那叫一個(gè)香啊,時(shí)至今日依舊是無法忘懷。

  豬油,也被人們叫做葷油、豬大油,是一種從豬的肥肉當(dāng)中,提取出來的油脂,這玩意可真是寶貝,初始狀態(tài)下看起來是微黃的半透明性食用油,冷卻凝固之后會(huì)變成固態(tài),一般呈現(xiàn)淺黃色或者白色,濃香有光澤。

  這玩意,以前大家都是搶著吃的,但是后來卻流傳出豬油不健康的傳聞,再加上其它油脂的大量上市,慢慢吃豬油的人就變少了,甚至現(xiàn)在基本都見不到了,那么這種傳聞,究竟是真是假呢?常吃豬油,對人體“有益”還是“有害”?答案還挺意外的。749562牛bb文章網(wǎng)

  其實(shí)相比于其它的動(dòng)物油脂,例如羊油與牛油,豬油絕對是更加健康的一種,不僅是無害,而且還蘊(yùn)含有大量營養(yǎng),常吃可以潤腸胃,對人體健康有著一定助益,以前老人家吃了一輩子,不一樣是身體健康?這種謠言大家最好還是不要輕信。

  下面再給大家普及一下,豬油在日常生活中的一些用法,都是相當(dāng)實(shí)用的小技巧。

  1、蒸饅頭時(shí),發(fā)面過程中加入一小塊的豬油,饅頭就會(huì)變得更加的潔白松軟。

  2、煮米飯時(shí),往里面加上一些豬油與食鹽,米飯會(huì)變得格外軟糯,而且粒粒分明。

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