本文話題：普洱茶的副作用，健康養(yǎng)生

普洱茶是四季皆宜的茶類，普洱茶茶葉本身具有清熱作用，所以說夏天喝普洱茶也是你不錯(cuò)的選擇，那么夏天喝普洱茶有副作用嗎？下面一起來看看本文的內(nèi)容簡(jiǎn)介。

普洱茶是1種后發(fā)酵茶，亦稱可以喝的古董，可長(zhǎng)期存放、愈陳愈香，越陳越香品質(zhì)越好，一般來說喝普洱茶是為了健康養(yǎng)生、修身養(yǎng)性，是沒有副作用的，那夏天喝普洱茶熟茶有副作用嗎?

夏天喝普洱茶熟茶的4小點(diǎn)副作用：

1、普洱茶熟茶中氟含量較高，加上水的因素，多喝會(huì)和體內(nèi)的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。

2、普洱茶熟茶中茶色素較多，夏天喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

3、普洱茶熟茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者夏天飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。

4、普洱茶熟茶中的單寧酸和鞣酸會(huì)與體內(nèi)鐵離子化合，同樣造成人體對(duì)鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此夏天貧血患者和經(jīng)期的女(wWw.nIUbB.net]生都不適合飲用普洱茶。

編后語：關(guān)于夏天喝普洱茶熟茶的副作用就介紹到這，如果想了解更多普洱知識(shí)，請(qǐng)點(diǎn)擊茶侃網(wǎng)，喝普洱茶要根據(jù)自身的綜合情況來選擇，普洱茶也只是起到1種輔助保健的作用，平時(shí)的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挘约靶萆眇B(yǎng)性才是最重要的。

關(guān)注我們微信公眾號(hào)：mw748219