本文話題：fitocracy，運動健身，健身運動，不足之處

運動健身，需要的是動力，知識和堅持。擺脫亞健康，追求健美身材，我們從來不缺少動力。所缺的是健身專業(yè)指導和一顆堅持的心。為了更有效的激勵，為了使得運動健身更有趣。

一些手機App會加入游戲和社交的概念。比如Fitocracy，Striiv。

Fitocracy 通過用戶手動輸入完成的健身內容，獲得積分，進而提升等級。等級就是Fitocracy社交圈內身份的象征，用戶由此獲取成就感。

此外在這個平臺用戶還可以尋找志同道合的健身伙伴，獲取他人的建議指導。共同達成健身任務。

Striiv來說，游戲占到的比重非常大。無論是上樓下樓，[WWw.NiubB.neT)散步，跑步。Striiv都會根據你的運動量來計算用戶獲取的能量值，折射到游戲的內容中。Striiv還和慈善機構合作。用戶可以通過走路為慈善援款。

上述的2款運動健身系移動應用，Fitocracy側重社交，著重是健身圈子。Striiv則是倚重無時不健身無刻不游戲的概念。作者看來，兩款應用雖有趣，卻缺少和背離了運動健身應用最不可或缺之處。

所謂可測量性，就是通過GPS，重力感應，計時等，在App中自動記錄運動數據，比如跑步距離，速度，消耗卡路里等。記錄的歷史數據可以按日，周，月，年等不同間隔統(tǒng)計形成可視的圖表，從而激勵用戶持之以恒。

Fitocracy是通過手動輸入完成的運動量來獲取積分，提升等級。沒有可以自動獲取完成數據的途徑。從用戶角度來講，完成健身運動后要記錄各項數據，手動輸入，更像是在完成作業(yè)，為了使用App而運動，App使用體驗一旦不再新鮮，用戶將會背離。

Fitocracy同樣沒能很好的在歷史數據上做文章，沒有直觀反饋給用戶的圖表，這部分功能的損失會影響到用戶持之以恒一段時間后的成就感（用戶的進步無處參照）。

合理運動，專門知識會指導用戶在不同階段如何開展某項運動。比如App應該根據用戶的年齡，體重，身高，已進行時間等數據給出合理的運動計劃安排。

對于這點，Fitocracy依賴的是健身圈子中交流，而Striiv則完全沒有類似的功能。

這里所說的社交激勵，更多的是一種傳達，傳達給自己，傳達給志同道合的運動健身者和自己的朋友圈一個數字一種感覺，我正在為了健康努力，我努力到哪里（分享的數據），我的目標是哪里。這種傳達的方式可以是SNS，可以是自己的Blog，可以是社區(qū)或圈子。那么這個功能的實現，最需要的就是簡單，直觀，漂亮的分享。

Fitocracy在社交激勵中比較優(yōu)秀，這也是其為什么有30萬注冊的原因，而Striiv給人的第一印象就是這是一款游戲。

這里我們再說一款非常有名氣的App-Moves。借此說明，社交激勵最需要的兩樣：數據記錄和漂亮方便的畫面分享。

Moves這款App非常的簡單，它根據你移動的距離，時間，GPS自動記錄下你每一天的軌跡，到達過哪里，步行步數，自行車騎行距離，跑步距離等。然后你可以簡單的導出圖片，分享到自己的SNS，社區(qū)圈子。

益動GPS的強項在于自動記錄運動的各項數據，運動軌跡，并可以方便的分享到SNS上去。顯示天氣和空氣污染指數，實時更新好友數據，運動歷史數據可以很好的保存（本機，云存儲）。

益動GPS在可測量性，和成就激勵上非常優(yōu)秀，用戶體驗良好，測量數據精準，生成的運動數據可以直觀的分享到SNS上，也可以查看好友的實時運動數據。

不足之處就是缺少了專業(yè)指導，沒有能夠根據用戶數據（年紀，身高，體重）來設計運動計劃。

PUSH UPS是一款俯臥撐運動健身App，其最大的特點就是根據你目前的能力設計訓練計劃，按照訓練計劃有休息間隔的完成訓練。在很短的時間內即可打成100個俯臥撐的訓練任務。

在專業(yè)指導上，PUSH UPS非常強悍。通過科學訓練，短時間內完成100個俯臥撐是非常有誘惑力的。但在社交激勵上表現明顯不足，目前只支持微博帳號的綁定，沒有進一步的功能，沒有功能方便的導出數據和SNS分享。

試想下，上臂力量不斷提升的你，每天在SNS中分享的漂亮的完成記錄會對你的好友產生怎樣的影響。這次功能又會對App和App用戶粘性產生怎樣的影響。

一是完成可測量性這樣的基本功能（利用GPS，重力感應，接觸等途徑）來自動采集數據。

二是加入根據個人信息制定的運動計劃來指導用戶，增加忠誠度。

三是社交激勵，增加粘性，不僅用戶自會隨著成就感提升產生更多的行為（如購買升級服務，更專業(yè)的個人指導，參加線下活動），更在SNS分享中實時刺激著好友的神經，將好友也黏入運動健身的行列。

（注：本文配圖均來自作者截圖，頭圖來自網絡，作者不詳，若您是該圖作者可聯系我們）

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