10人9不知的秘密,價值連城的常識大全

 

  1、在古代,漢族人不吃晚飯,連皇帝都不吃;不是為了省錢,而是“晚飯不吃,餓治百病”;大家晚飯盡量吃少一點,對身體絕對有益無害。

  2、危害健康的四大不良習(xí)慣:第一吸煙,第二長期熬夜,第三酗酒,第四暴飲暴食。

  3、正確的飲食習(xí)慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。換句話說:早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。

  4。、人體一天最佳睡眠時間:晚上10點-清晨6點。

  5、電腦出了小故障,大多人會重啟;其實關(guān)機(jī)后徹底斷電一會后再開機(jī),更能解決問題。

  6、國內(nèi)搜索用得最多的是百度,國外則是谷歌。

  7、感冒發(fā)燒,別動不動就去醫(yī)院打針輸液!記住:“能調(diào)理不吃藥,能吃藥不打針,能打針不輸液”。

  8、人體活動應(yīng)當(dāng)順應(yīng)四季:春生、夏長、秋收、冬藏;比如夏天應(yīng)當(dāng)多運動、多出汗;而冬天則多休息,早睡晚起。

  9、有沙子或異物進(jìn)眼睛的時候,立即吐口水,吐多點,然后不停地眨眼睛,百試百靈的。

  10、薏米和紅豆,不需按什么比例,每次一樣抓一把,洗干凈后放在鍋里面加水熬,熬好后就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了,記住千萬別放米進(jìn)去。

  11、常吃蘋果可防治口腔疾病,因為蘋果的纖維質(zhì)能清除牙齦中的污垢。但有一點需注意,吃完蘋果后應(yīng)漱口,以防齲齒的發(fā)生。

  12、其它水果可以不吃,但香蕉絕對不能不吃。因為香蕉不僅可以補(bǔ)鈣(比口服鈣制品吸收效率高),而且也可以通便,尤其適合有便秘和腸胃問題的人士。

  13、開車上高速,請盡量遠(yuǎn)離大貨車!目前高速路上的交通事故一半以上是由大貨車造成的。

  14、加油的時候別加滿了,40升的油箱加個35就行了,估計跑的公里數(shù)差不多;在航空領(lǐng)域這個現(xiàn)象叫“油耗油”;別白浪費錢,還污染環(huán)境。

  15、吃了有異味的東西,如大蒜。臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。

  16、旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都卷成卷。

  17、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時癥狀就會減輕,第二天就好了。

  18、冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方。

  19、嘴里有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化后潰瘍基本就好了。

  20、常吃宵夜,容易得胃癌,因為晚上胃得不到休息。

  21、牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。

  22、吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。

  23、仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了。

  24、手腕粗的MM想帶較細(xì)的手鐲,就不能硬帶,應(yīng)把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會把手弄疼,取下也是同樣的方法。

  25、停車后,車?yán)飫e放什么東西,別以為不放錢包、電腦包就行了,就是半條煙,也可能搭上你的擋風(fēng)玻璃。

  26、治鼻炎的偏方:用鹽水沖刷鼻腔。

  27、痘痘很大嚴(yán)重時擠點牙膏在上面,消腫超快,只是2小時左右就要洗掉,否則那塊皮膚會被變黑。

  28、上午喝綠茶開胃、醒神;下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì),有利安眠。

  29、吃葷之后不要立即喝茶,茶葉中含有大量靶酸蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)能引起脂肪肝。

  30、夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳。

  31、夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時常曝曬枕芯有利健康。

  32、早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。

  33、早上醒來,建議喝一大杯溫開水。身體經(jīng)歷了一晚上的缺水,這是“久旱逢甘霖”啊。

  34、煮飯不宜用生水,若用開水煮飯,維生素B1可免受損失。

  35、女孩子的絲襪比較容易被銳物刮破,買回來后放在冰箱冷藏里凍上一會兒,再穿的話就不是很容易破了。

  36、生日蠟燭先放到冰箱冷凍室里冷凍24小時,再插到蛋糕上點燃后,就沒燭油流下弄臟蛋糕。

  37、煮肉想使湯味鮮美,可把肉放入冷水中慢慢地煮;想使肉味鮮美,可把肉放在熱水里煮。

  38、把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把鹽,這樣能加速開水的冷卻。

  39、涂指甲油之前,先用棉花蘸醋把指甲擦干凈,等醋干后再涂指甲油,指甲油就不易脫落。

  40、家里很多杯子上都有茶漬,可以用牙膏刷,抹在茶漬上,一刷就下來啦。

  41、吃過大蒜后,喝杯牛奶,可消除大蒜遺留在口中的異味。

  42、剛出爐的面包不宜馬上食用。

  43、蜂蜜對致病病菌有較強(qiáng)的殺菌能力,經(jīng)常食用蜂蜜能預(yù)防齲齒的發(fā)生。

  44、偏頭痛可把雙手浸入熱水中,水量以浸過手腕為宜,半小時后,痛感即可減輕。

  45、塑料瓶蓋太緊而打不開,將它放入冰箱中冷凍一會,然后就很容易就能擰開。

  46、將各種花瓣曬干后混合置于一匣中,放在起居室或餐廳,就能使?jié)M室飄香。

  47、觸摸塑料袋手感發(fā)粘則有毒,手感潤滑則無毒;用力抖動聲音悶澀有毒,清脆的則無毒。

  48、煮排骨時放點醋,可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來,利于吸收,營養(yǎng)價值更高;此外,醋還可以防止食物中的維生素被破壞。

  49、識別正版手機(jī)的竅門:正版手機(jī)機(jī)身號碼,外包裝號碼,從手機(jī)上調(diào)出的號碼三號一致。在驗鈔機(jī)下,進(jìn)網(wǎng)許可標(biāo)簽右下角顯示CMII字樣。

  50、空調(diào)冷凝水的PH值為中性,十分適合養(yǎng)花、養(yǎng)魚,用于盆景養(yǎng)殖還不易出堿。

  51、飲酒過量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、養(yǎng)肝腎。

  52、失眠可將一湯匙食醋倒入冷開水中,攪勻喝下,如果加入等量的蜂蜜,則效果更佳。

  53、少喝奶茶!因為高熱量、高油,沒有營養(yǎng)價值可言;長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

  54、遠(yuǎn)離充電座,人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,切忌放在床邊。

  55、白天多喝水,晚上少喝水。

  56、睡眠不足會變“笨”,也就是精神不佳。一天需要睡眠八小時,有午睡習(xí)慣可延緩衰老。

  57、10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。749562牛bb文章網(wǎng)

  58、睡覺的時候,鼻子塞住,很難受,在臉上蓋一塊小手絹(輕薄的就可以),過會兒鼻子就通氣了。

  59、酸梅具防止老化作用,青春永駐,肝火有毛病者宜多食用。

  60、幫助頭發(fā)生長:多食用包心菜,蛋,豆類,少吃甜食(尤其是果糖)。

  61、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,能讓自己有個干干凈凈的肺。

  62、每天一杯檸檬汁,柳橙汁,不但可以美白還可以淡化黑斑。

  63、女性不宜喝茶的五個時期:月經(jīng)來時,孕婦,臨產(chǎn)前,生產(chǎn)完后,更年期。

  64、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,會干的很快速。

  65、梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性,不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E,對太陽光的暴曬能起到防護(hù)作用。

  66、喝酸奶能解酒后煩躁,酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,并且含鈣豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效。

  67、蘆筍可減肥!蘆筍能提高人體的基礎(chǔ)代謝,促進(jìn)人體內(nèi)熱量的消耗,并有很強(qiáng)的脫水能力,因此,多吃新鮮蘆筍能變得苗條。

  68、瓜果的清洗:食用前,先將瓜果在鹽水中浸泡20-30分鐘,可去除瓜果表皮殘存的農(nóng)藥或寄生蟲卵,且鹽水還有殺滅某些病菌的作用。

  69、挑選熟透的西紅柿,將柿肉挖出,攪拌均勻,敷在眼睛上,約十分鐘后用濕毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈,同時還可延緩眼周皮膚的老化。

  70、雙手易變得干燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護(hù)膚。

  71、寒冷的冬天,想讓雙腳更溫暖些,不妨嘗試在鞋里前端處,擺個紅辣椒。由于紅辣椒有剌激皮膚。促進(jìn)人體血液循環(huán)的功效,能讓雙腳不由自主地暖起來。

  72、在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精,隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動,可使?jié)M室清香,而且有驅(qū)趕蚊子的效用。

  73、《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“冬不藏精,春必病溫”。

  74、舒緩眼部疲勞小竅門:用水浸泡藥用小米草或母菊花,然后將毛巾浸濕,敷于眼部10到15分鐘,可有效舒緩眼部疲勞。

  75、炸饅頭片時,先將饅頭片在冷水里浸一下,然后再入鍋炸,這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆,既好吃又省油。

  76、煮餃子時,餃子皮和餡中的水溶性營養(yǎng)素除因受熱小部分損失之外,大部分都溶解在湯里,所以,吃水餃最好把湯也喝掉。

  77、在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮,或滴幾滴醋,能消除碗碟等餐具上的異味。同時,它還能使硬水軟化,同時增加瓷器的光澤感。

  78、烤肉防焦小竅門:烤肉時,可在烤箱里放一只盛有水的器皿,因為器皿中的水可隨烤箱內(nèi)溫度的升高而變成水蒸氣,防止烤肉焦糊。

  79、面包與餅干不宜一起存放。面包含水分較多,餅干一般則是干而脆,兩者如果存放在一起,就會使面包變硬,餅干也會因受潮失去酥脆感。

  80、揭膠紙、膠帶的妙法:貼在墻上的膠紙或膠帶,如果生硬去揭,會損壞物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。

  81、茶葉與食糖、糖果不宜一起存放。茶葉易吸潮,而食糖、糖果卻恰恰含水分多,這兩類物品存放在一起,就會使茶葉因受潮而發(fā)霉或變味。

  82、當(dāng)你收到她(他)發(fā)來信息:“你在干嘛呢?”,實際上她(他)是想說:“我想你了”。

  83、如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗潔精,再搓兩下,洗的話就不會有油印子了。

  84、鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀,用手去擠又常會留下痕跡,其實可以在洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦,然后再用清水沖凈,黑頭粉刺就會清除干凈,毛細(xì)孔也會變小。

  85、開快車如果怕被拍,最好走最外側(cè)的車道,因為80%的攝像頭是安裝在內(nèi)側(cè)的快行道上。

  86、在燈下掛一把香蔥,或用紗袋裝幾根蔥段,各種小蟲都不會飛來。蚊子最怕橘紅色光,用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上,蚊子就不會靠近了。

  87、抽煙或長時間使用深色指甲油會使指甲變色,可每天用半個新鮮檸檬擦拭,連續(xù)擦上兩周即可除去污漬。

  88、使衣物香氣襲人:用完的香水瓶、化妝水瓶等不要立即扔掉,把它們的蓋打開,放在衣箱或衣柜里,會使衣物變得香氣襲人。

  89、手表內(nèi)不小心進(jìn)水,可用一種叫硅膠的顆粒狀物質(zhì)與手表一起放入密閉的容器內(nèi),數(shù)小時后取出,表中的積水即可消失。硅膠可反復(fù)使用。

  90、“春捂秋凍、不生雜病”:春天不要急于脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當(dāng)?shù)匚嬉稽c或凍一點。

  91、最好的運動和減肥方式:每天堅持步行一小時,最好是快步行走,就能夠達(dá)到很好的鍛煉效果。

  92、旅途中處理腳泡的方法:先用熱水燙腳十分鐘,用消過毒的針刺破腳泡,使泡內(nèi)液體流出、排干,再將腳泡部位消毒;忌剪去泡皮,以防感染。

  93、釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑,經(jīng)常適量飲點紅酒,能增加好的膽固醇,減少血管硬化。

  94、化妝時,先把微濕的化妝綿放到冰箱里,幾分鐘后把冰涼的海綿拍在抹好粉底的肌膚上,你會覺得肌膚格外清爽,彩妝也顯得特別清新。

  95、西紅柿。黃瓜不宜放冰箱儲存!將西紅柿。黃瓜放入冰箱存放,其表皮會呈現(xiàn)水浸狀態(tài),從而失去它們特有的風(fēng)味,乃至變質(zhì)腐敗,不能食用。

  96、熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用,還有利于提高睡眠質(zhì)量;選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。

  97、每天保持輕松愉快的心情,疾病也會遠(yuǎn)離你。

  98、生活中,我們應(yīng)以平靜之心,去接受無法改變的事;以勇敢的心,去爭取能改變的事;最后用你的智慧,去分辨這二者的差別。

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