一、“誰(shuí)是最可愛的美女”
規(guī)則: 1、主持人請(qǐng)1名選手上臺(tái),請(qǐng)其面墻站立。
2、主持人講解游戲規(guī)則,告知選手通過回答一連串二擇一的問題,選出今天職場(chǎng)上最可愛的美女。
3、主持人請(qǐng)全體女同事起立,待選手回答問題后,不符合條件的坐下。
4、主持人:“你心目中最可愛的美女身高超過1.62米,還是低于1.62米?”
5、主持人:“你心目中最可愛的美女是長(zhǎng)頭發(fā),還是短頭發(fā)?”
6、主持人:“你心目中最可愛的美女是單眼皮,還是雙眼皮?”
7、主持人:“你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服,還是穿深顏色衣服?”
8、當(dāng)只剩下最后一位女士時(shí),主持人停止提問,請(qǐng)選手轉(zhuǎn)過來,欣賞自己選出來的最可愛美女。
9、主持人請(qǐng)美女上臺(tái),與選手并肩面對(duì)觀眾而立,給予祝福,頒發(fā)紀(jì)念品。
10、注意事項(xiàng):主持人結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)具體情況,不斷提問,直至剩下一位女士為止。
二、“心靈相通”
規(guī)則:
1、主持人請(qǐng)各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)(最好1男1女為1對(duì)),助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語(yǔ)的白紙(有幾對(duì)選手,就準(zhǔn)備幾張)。
2、主持人講解游戲規(guī)則,告知由男士先看白紙上的成語(yǔ),再用形體語(yǔ)言表達(dá)給女士看,女士猜出這個(gè)成語(yǔ)即為獲勝。強(qiáng)調(diào):男士只準(zhǔn)做動(dòng)作,不準(zhǔn)出聲;女士最多猜兩個(gè)成語(yǔ),兩個(gè)都不對(duì),遭淘汰。
3、主持人請(qǐng)第一對(duì)選手中的女士面對(duì)墻壁站立,助手打開白紙,把成語(yǔ)展示給男士和觀眾看。
4、主持人請(qǐng)男士向女士表演他所看到的成語(yǔ),若猜對(duì),請(qǐng)這對(duì)選手站到主持人的左側(cè);若猜錯(cuò),則站到主持人的右側(cè)。第二對(duì)、第三對(duì)、……,依序進(jìn)行。
5、主持人宣布獲勝者,并請(qǐng)課長(zhǎng)頒發(fā)紀(jì)念品。
6、備選四字成語(yǔ)舉例:龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。
三、“指鹿為馬”
規(guī)則:1、主持人挑選8名擅長(zhǎng)表演的選手上臺(tái)(最好是4男4女)。
2、主持人講解游戲規(guī)則:先由助手表演一套動(dòng)作(有特定寓意,比如背老人過小河)給第一位選手看;第一位選手根據(jù)自己的理解,把動(dòng)作表演給第二位選手看;第二位選手再表演給第三位看,……最后是第七位選手表演給第八位選手看。
3、主持人先問第八位選手:你看到的動(dòng)作寓意什么?再問第七位、第六位、……第一位。
4、主持人講解此游戲的寓意,接著指出在日常交往中,溝通不足經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤理解對(duì)方的意思。所以,要加強(qiáng)溝通技能的學(xué)習(xí)。
5、注意事項(xiàng):在助手表演動(dòng)作給第一位選手看時(shí),其他選手須面墻站立;第一位表演給第二位看時(shí),其他選手仍須面墻站立;直到最后一位。另外,動(dòng)作每人只準(zhǔn)表演一次。
四、“即席聯(lián)詩(shī)”
規(guī)則: 1、主持人宣布以區(qū)為單位,比賽聯(lián)唐詩(shī)宋詞。
2、主持人講解游戲規(guī)則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩(shī)詞,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接著,各區(qū)按照指定的順序,迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩(shī)或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí),完畢后仍聯(lián)不上者,遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝。
3、主持人宣布獲勝的區(qū),請(qǐng)區(qū)主任上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。
4、注意事項(xiàng):兩句詩(shī)詞限唐詩(shī)宋詞。 (此游戲詩(shī)詞可換為歌詞)
五、“繪畫高手大賽”
規(guī)則: 1、主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)。
2、主持人講解游戲規(guī)則:選手蒙上眼睛,在白板上畫自己的臉譜,限時(shí)兩分鐘;本區(qū)觀眾可以提示,其他區(qū)觀眾可以擾亂。
3、助手給選手眼睛蒙上布條,領(lǐng)到白板前;主持人下達(dá)開始的口令,并計(jì)時(shí)。時(shí)間一到,停止繪畫,解除布條。
4、主持人請(qǐng)觀眾評(píng)議“最佳臉譜”。
5、主持人宣布獲勝者,請(qǐng)課長(zhǎng)頒獎(jiǎng)。
6、注意事項(xiàng):預(yù)先備好干凈的布條。
六、“潛意識(shí)”
規(guī)則:1、每區(qū)派一人參加。
2、參賽者在黑板上一分鐘內(nèi)隨機(jī)寫三個(gè)成語(yǔ)。
3、然后由主持人解析這三個(gè)成語(yǔ)分別代表的人生三個(gè)階段為初戀時(shí)、熱戀時(shí)、新婚之夜時(shí),然后看參賽者三個(gè)階段分別用什么成語(yǔ)來形容自己。
七、“同心協(xié)力”(室外游戲)
規(guī)則:1、每隊(duì)選取三人參賽(兩男一女)。
2、一人(女)的左、右腿分別與另兩人的右腿和左腿綁在一起,在起跑線上一字排開。
3、比賽開始,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑,首先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
4、主持人給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
八、“氣球飛舞”(室外游戲)
規(guī)則:1、每隊(duì)派一人參賽。
2、每人手抱一個(gè)氣球,在起跑線上一字排開。
3、比賽開始,參賽者將氣球拋于空中,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍、腳踢,使其處于懸空狀態(tài),不準(zhǔn)用手抓住。
4、先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝,用手抓氣球或氣球落地者淘汰。
5、主持人給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
九、“形象記憶”
規(guī)則:1、主持人先按順序說出如下物品:樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒。
2、給大家三分鐘時(shí)間回憶并努力記住這些物品。
3、主持人提問二至三人,問他們是如何進(jìn)行記憶的。
4、最后主持人告訴答案:所有的物品與數(shù)字1-9有關(guān)系,進(jìn)行形象記憶。例如樹像1,鴨子的簡(jiǎn)筆畫像2,金字塔是個(gè)三角形,汽車有4個(gè)輪子,手有5個(gè)手指,勺子像6,槍的外型像7,汽車跑道像8,啤酒的諧音是9。
即:樹(1)、鴨子(2)、金字塔(3)、汽車(4)、手(5)、勺子(6)、槍(7)、汽車跑道(8)、啤酒(9)。十、“謀殺游戲”
規(guī)則:1、準(zhǔn)備階段:
大家圍坐一圈(人數(shù)少至七八人,多至幾十人),由一個(gè)主持人發(fā)給每人一張牌,做了好人、壞人標(biāo)記(壞人占總?cè)藬?shù)的約1/4),每人只知道自己的身份。
(從每人隨機(jī)選擇座位可看出,大家都愿意與自己相熟或相交甚厚的人坐在一起,也就是說都選擇了舒適區(qū)而避免了受壓區(qū)。)
2、“謀殺”階段:
所有的人都嚴(yán)格按主持人的口令行事:
主持人說:⑴、所有的人閉上眼睛。
⑵、壞人睜開眼睛。(壞人之間通過眉目傳情眨眼之間就把某一個(gè)好人殺掉)
⑶、壞人閉上眼睛。
⑷、所有人睜開眼睛。主持人通告某人被殺。
3、“緝拿兇手”階段:(也是此游戲最熱烈、最精彩的階段)
首先,被殺者指控兇手,并舉證,被殺者可以從細(xì)微的聲音、動(dòng)作或直覺進(jìn)行舉證,然后,大家進(jìn)行充分討論。這就象一個(gè)激烈的頭腦風(fēng)暴會(huì)議,這個(gè)夾雜著壞人和好人的群體要把壞人繩之以法。
最后,好人和壞人的所剩人數(shù)多的為勝。
十一、“抱團(tuán)打天下”
規(guī)則:1、讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈,或站成一排。
2、主持人站在臺(tái)中。
3、公布游戲規(guī)則,比如我說5,大家要迅速湊成5人5人的組合,這5個(gè)人要抱得緊緊的,不許外來人員侵入;說9,要湊成9人組合。
4、每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。
5、團(tuán)隊(duì)成員都蹲下,一二三看哪個(gè)組起得快。
6、玩過幾次之后,請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。
7、主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想;請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想,根據(jù)他們說的,總結(jié)游戲后的感悟。十二、“現(xiàn)場(chǎng)模仿秀”
規(guī)則:1、主持人請(qǐng)5-6參與者及一名表演嘉賓上場(chǎng)。
2、先由表演嘉賓演示要模仿的內(nèi)容。例如:一段黃梅戲、一段舞蹈等。
3、接下來由參與者逐一模仿表演。
4、由現(xiàn)場(chǎng)觀眾投票選出最佳模仿獎(jiǎng)。
十三、“含沙射影”
規(guī)則:1、主持人請(qǐng)3-4名參與者上臺(tái)。
2、被詢問者背對(duì)白板站立。
3、主持人在白板上寫出題目,如:上廁所、談戀愛、洗澡等日?;顒?dòng)。
4、主持人將白板推過面對(duì)觀眾。
5、主持人問以下幾個(gè)問題:⑴這件事你愿不愿意做?
⑵你喜歡每天做幾次?
⑶你喜歡一個(gè)人做還是和誰(shuí)一起做?
⑷你喜歡白天做還是晚上做?
⑸你喜歡在家里做還是在外面做?
對(duì)于每個(gè)問題,回答者都必須選擇其中一個(gè)答案。最后,主持人請(qǐng)回答者自己看看黑板上的主題,回答的最搞笑者勝出。十四、添字游戲
規(guī)則:1、主持人將一個(gè)\"口\"字寫到黑板上,然后將每個(gè)參賽組的名字排列寫在黑板上。
2、游戲方法:在\"口\"的基礎(chǔ)上添上兩筆,形成另外一個(gè)字。
3、每個(gè)小組為一個(gè)競(jìng)賽單位,從第一個(gè)小組開始,不能重復(fù),30秒鐘之內(nèi)說出,如果在指定的時(shí)間內(nèi)說不出,或和以前的重復(fù),即被淘汰。最后剩下的一組為優(yōu)勝組。
4、注意事項(xiàng):此項(xiàng)游戲的目的不是為了哪個(gè)小組獲勝,而是真正體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量的,也是腦力激蕩的準(zhǔn)確體現(xiàn)。 十五、“恰恰舞”
規(guī)則:1、選擇兩位優(yōu)秀選手(男、女各1人)領(lǐng)舞。
2、由男、女各自教授基本步伐。
3、男女配對(duì)在沒有音樂背景的情況下,練習(xí)基本步伐,直至熟練。
4、音樂播放《兔子舞》中的第二段世界著名恰恰舞曲,大家共同翩翩起舞。
5、注意事項(xiàng):恰恰舞是一種姿態(tài)優(yōu)雅、樂曲歡快的舞種,非常適合集體共舞。而且由于男女雙方?jīng)]有身體接觸,更適合在結(jié)訓(xùn)聯(lián)歡會(huì)上表演。當(dāng)全體學(xué)員共同熱舞恰恰的時(shí)候,晚會(huì)的氣氛也同時(shí)會(huì)達(dá)到高潮。
十六、“身體模仿秀”
規(guī)則:1、主持人事先準(zhǔn)備好紙條,上面分別寫上從1-9的數(shù)字。
2、主持人請(qǐng)5-6參與者上場(chǎng),并抽簽決定表演順序。
3、主持人按照排定的順序,讓每位參與表演者用身體將自己抽取的號(hào)碼表現(xiàn)出來。
4、由現(xiàn)場(chǎng)觀眾投票選出最佳表演獎(jiǎng)。
十七、“眉目傳情”
規(guī)則:1、主持人事先準(zhǔn)備好一套說辭和相應(yīng)的動(dòng)作(越有趣越好)。
2、請(qǐng)3男3女上臺(tái),交叉排列成一行。
3、主持人將1號(hào)學(xué)員叫到一邊,將內(nèi)容和動(dòng)作教給他。
4、當(dāng)1號(hào)學(xué)員熟悉后,回到位臵上,只是將動(dòng)作做給2號(hào),不能說明。
5、2號(hào)學(xué)員領(lǐng)悟后(也許不領(lǐng)悟更好),再繼續(xù)表演給3號(hào),依此類推,直至傳到最后一名。
6、請(qǐng)最后一名學(xué)員說出他理解的意思,然后依次往前直到1號(hào)學(xué)員。
7、請(qǐng)裁判選出一名表演出色者,予以頒獎(jiǎng)。
十八、“魔術(shù)――看看誰(shuí)是守財(cái)奴”
規(guī)則:1、事前準(zhǔn)備好8個(gè)有柄不透明瓷杯,在杯子底部涂上帶顏色脂粉,在杯中放入2-3枚硬幣。
2、主持人折疊百元鈔票隱于衣袖折處,擊掌,出示給觀眾,無(wú)錢。
3、后以快速動(dòng)作拿出隱藏的鈔票,是謂魔術(shù)手法也。(盡量要能唬人,以便保證游戲效果)。
4、說明游戲規(guī)則,以魔術(shù)的方式看看誰(shuí)是守財(cái)奴。
5、主持人請(qǐng)8名選手上臺(tái),請(qǐng)其對(duì)觀眾站立。協(xié)助人員幫選手們蒙上眼睛,手持杯子,逗逗硬幣發(fā)聲,確認(rèn)有硬幣,
6、宣布游戲規(guī)則,要點(diǎn)是各選手守住瓷杯子中的硬幣。依主持人的問題作出相應(yīng)的動(dòng)作,每次動(dòng)作都要以先摸杯底開始,以手蓋住杯口結(jié)束。
7、主持人:“鼻子在哪里?”。選手們先摸杯底――摸鼻子――蓋杯口――搖杯子確認(rèn)硬幣在(鼻子上彩)
8、主持人:“臉蛋在那里?,選手們先摸杯底――摸臉蛋――蓋杯口――搖杯子確認(rèn)硬幣在(臉蛋上彩)
9、如此反復(fù)幾次,最后評(píng)選出最佳魔術(shù)師。
10、注意事項(xiàng):主持人結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)具體情況,不斷發(fā)問,不斷以硬幣存在與否為導(dǎo)向問題吸引選手注意力,保證較好的游戲效果。
十九、“下一個(gè)是誰(shuí)?”
規(guī)則:1、主持人請(qǐng)各區(qū)選派3名選手上臺(tái)(最好保證能有12位以上的參賽選手)。
2、主持人首先對(duì)選手進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練(模仿輔導(dǎo)員以制造樂趣),報(bào)數(shù)后讓每一位參賽選手擁有自己的序號(hào)。
3、講解游戲規(guī)則,由主持人隨機(jī)叫出某一序號(hào)(如5),該選手(5)大聲答到并立即退到隊(duì)列尾端,同時(shí)由該選手
(5)隨機(jī)叫出任意序號(hào)(如12),選手(12)大聲答到并立即退到隊(duì)列尾端,同時(shí)選手(12)再次隨機(jī)叫出任意序號(hào),如此反復(fù)。
4、過程中以下選手淘汰: A.叫其序號(hào)反應(yīng)遲鈍者。B.叫序號(hào)錯(cuò)誤者,如叫到自己的序號(hào)或一個(gè)不存在的序號(hào)等。
5、游戲過程中會(huì)不斷的有人出錯(cuò),隊(duì)列會(huì)越變?cè)蕉?,直?人左右,主持人宣布游戲結(jié)束,并請(qǐng)課長(zhǎng)頒發(fā)紀(jì)念品給隊(duì)列中尚存的獲勝者。
二十、“集體故事”
規(guī)則:1、主持人挑選8名語(yǔ)言能力較好的選手上臺(tái)。
2、講解游戲規(guī)則:是要請(qǐng)大家一起共同來編一個(gè)故事,每人一次說一個(gè)詞。提示:每個(gè)人都必須盡可能的選擇那些有趣、新穎的詞。
3、然后開始進(jìn)行集體的故事創(chuàng)作,玩語(yǔ)言接龍游戲。由主持人開始,比如“在2002年
10月30日的一個(gè)晚上……”,然后選手們依次接著說,不斷繼續(xù),讓故事順其自然的發(fā)展。4輪回合之后得出第一個(gè)故事。
4、現(xiàn)在重新開始講一個(gè)故事,并先提出一個(gè)新要求,這次說的詞必須滿足下面的特點(diǎn):A.通俗易懂B.盡可能給你前面的人說的詞圓場(chǎng)。4輪回合后得出第二個(gè)故事。
5、主持人提問:A.哪個(gè)故事更好?B.在游戲中是否有人有這樣的想法:“不,我不是這個(gè)意思”(大家舉手示意)
C.是否有人看到大家利用集體的智慧創(chuàng)造了一個(gè)全新的、完全沒有預(yù)料到的想法,能夠很好的完成任務(wù),甚至?xí)映錾ù蠹遗e手示意)?D.各位感覺如何?
6、主持人講解此游戲的寓意,如果每個(gè)人都努力使他人感覺良好,為他人圓場(chǎng),你的團(tuán)隊(duì)會(huì)發(fā)生什么變化?從此游戲中所獲得的認(rèn)識(shí)對(duì)你的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有什么樣的啟示?當(dāng)有人不同意或不理解你的想法時(shí),你會(huì)怎么做?要對(duì)集體的智慧有信心---相信大家正朝著一個(gè)正確的方向前進(jìn),即使你們還沒有看到它。
二十一、“你喜歡動(dòng)物園的動(dòng)物嗎”
規(guī)則:1、主持人宣布以區(qū)為單位進(jìn)行比賽。
2、講解游戲規(guī)則:假設(shè)大家正在逛動(dòng)物園,會(huì)看到各種動(dòng)物們。大家發(fā)揮腦力,說出究竟看到了什么動(dòng)物。首先由主持人開頭,比如“1區(qū)四條腿”。1區(qū)就緊接著說出四條腿的動(dòng)物“老虎”,然后立即說出“3區(qū)2條腿”,3區(qū)僅接著說出2條腿的動(dòng)物“老鷹”。所有動(dòng)物只能使用1次,不可重復(fù)
3、如此反復(fù),過程中若有有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí),完畢后仍聯(lián)不上者遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝。
4、主持人宣布獲勝的區(qū),請(qǐng)區(qū)主任上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。
5、注意事項(xiàng):主持人要事前收集整理動(dòng)物種類及4條腿、2條腿的分類。
二十二、“虛擬拍賣”
規(guī)則:1、主持人講解游戲規(guī)則:這是一場(chǎng)拍賣會(huì),發(fā)給大家各1000元及一張物品拍賣清單,為保證游戲有一定的競(jìng)爭(zhēng)因素,最好確保拍賣物品與參與人數(shù)之比不超過2:1。
2、先請(qǐng)選手大致瀏覽所有拍賣的物品,并能有自己初步的選擇。然后安排他們的預(yù)算,看看自己究竟想用多少錢擁有多少物品。每人只有1000元,物品拍賣時(shí)每次加價(jià)100元。大家可以把他們的錢分到幾件物品上,也可以花到一件物品上,這由他們自己決定。當(dāng)然,每件物品都會(huì)給所有者帶來利益及負(fù)面影響。
3、然后開始拍賣,其規(guī)則是:A.每件物品底價(jià)從100元起,B.每次加價(jià)只能為100元,C.必須舉手出價(jià),D.三次確認(rèn)后以最高價(jià)賣出物品,不許反悔。
4、當(dāng)所有物品都賣出后,結(jié)束拍賣。
5、主持人總結(jié):A.在拍賣過程中,你有什么感受和想法?從其他人的身上你觀察到了什么?B.有什么物品是你確實(shí)非常想擁有,但最終卻沒有得到的?為什么沒有得到?C.有什么物品是你不敢競(jìng)買的,為什么?D.在游戲中你只是花費(fèi)虛構(gòu)的錢來購(gòu)買你想要的東西,可現(xiàn)實(shí)生活中同樣想要得到的,你會(huì)冒什么樣的風(fēng)險(xiǎn)呢(成就感、可能的侮辱、失去地位、眾叛親離、錢、權(quán)……)
6、游戲?qū)Υ蠹业膯⑹荆何覀儗?duì)真正想要點(diǎn)事物的恐懼是怎么樣影響我們應(yīng)對(duì)變化和風(fēng)險(xiǎn)?我們自己是怎樣成為自己成功之路上的障礙的?
物品拍賣單:薪水增加200%、任命你為部門經(jīng)理、技能培訓(xùn)、每年2個(gè)月的帶薪假期、擁有最好的電腦、良好的同事關(guān)系、一個(gè)好老板、擁有自己的農(nóng)場(chǎng)……
1.疊報(bào)紙:將2張4開的報(bào)紙放在地上,每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組),每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布),
輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。
2.交頭接耳:組織者準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話(如:兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少),各組(每組不少于12人)派一名代表上前默記住這句話,回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人,然后由最后一個(gè)人將他聽到的內(nèi)容讀出,最后再由主持人公布原話。
3.牽手:一個(gè)隊(duì)員被蒙上雙眼,由同組另一隊(duì)員牽著他的一只手走過平坦的路、坎坷的路……解開眼罩后,每個(gè)同組隊(duì)員握一下該隊(duì)員的手,由他找出誰(shuí)是剛才牽手的人。
4.過河柝橋:二人一組(通常一男一女),兩人交替將兩塊相同的長(zhǎng)方形板鋪在地上向目的地前進(jìn),任何一人的雙腳都不許踩在板之外,優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
5.風(fēng)中勁草:由一位隊(duì)員站在圓心位臵,其他隊(duì)員以半徑1米面向圓心站成一圈,當(dāng)中的隊(duì)員身體繃直向后斜,并以腳跟著地,周圍的隊(duì)員通過手上的推搡動(dòng)作使其旋轉(zhuǎn)起來。
6.超低空飛行:所有參加的人集體鉆過不斷降低水平高度的橫竿,要求身體只能后仰、不能前傾,將橫竿碰落的人被淘汰。
7.交換舞伴:由單數(shù)的人員參加,先跳Disco,音樂突然切換到慢節(jié)奏,每個(gè)人都去搶一個(gè)舞伴,落單的一個(gè)人被淘汰,但不下場(chǎng),過少頃,主持人大喊“交換舞伴”,包括先前被淘汰的人同時(shí)再一次搶舞伴,必然又有一人被淘汰,兩次被淘汰的兩個(gè)人下場(chǎng)后游戲重新開始。
8.三人夾球跑:每組三人,每組以一支氣球作為比賽器材,三人背靠背、手挽手,將氣球夾在三人當(dāng)中進(jìn)行折返跑,過程中氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走,通過計(jì)時(shí)計(jì)算成績(jī)。
9.幸運(yùn)猜字:主持人事先準(zhǔn)備好一個(gè)數(shù)字,并公布一個(gè)范圍,由上場(chǎng)參加的人依此在此范圍內(nèi)猜,每猜一次主持人則相應(yīng)地縮小一次范圍,誰(shuí)不幸猜中就必須表演節(jié)目。
10.天氣預(yù)報(bào):小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,狂風(fēng)暴雨跺腳。先自己拍,再兩三人一組互相拍。不同效果比較,30秒鐘思考,協(xié)作的作用。再做一遍。
11.精神集中:數(shù)1、2、3,大家聽到3鼓掌,錯(cuò)了表演節(jié)目。
12.跑的快:所有人圍坐一圈,伸出雙手,左手食指和拇指握圈,右手食指放在旁邊人的手指圈里。主持人喊123,每個(gè)人都一手抓,一手跑。
13.加油:組名(海盜隊(duì))加油,所有人站成一圈,先左后右拍旁邊人的后背,回到中間擊掌,喊字,第一次拍一下,喊一個(gè)字,第二次拍兩下,喊兩個(gè)字,……可規(guī)定時(shí)間,如12秒完成。
14.蹲起:“少說”--蹲,“多做”--起?!熬瘛?-下蹲;“集中”--起來,一邊蹲起,一邊喊數(shù)字,做6次,2/5不喊,做8次,2/6不喊。
15.數(shù)錢數(shù):女士1塊,男士5毛,所有人圍成圈慢跑,按主持人說的錢數(shù)集合成小組。也可單一數(shù)數(shù),不需計(jì)算。
16.傳遞空水瓶:一個(gè)空的礦泉水瓶,所有人用頭和脖頸夾住,傳遞一圈,不得用手接觸。
17.警察抓小偷:兩組人成兩排,面對(duì)面站立,互相伸出手,交錯(cuò),互擊。喊1左邊隊(duì)拍右邊隊(duì)員的手、喊2右邊隊(duì)拍左邊隊(duì)、喊3停住不動(dòng)。做錯(cuò)的做蹲起。
18.老鼠獅子大象:兩組人成兩排,面對(duì)面站立。排頭第一人說一個(gè)代號(hào),然后向自己的隊(duì)員耳語(yǔ)傳遞,每個(gè)人都知道后,裁判喊開始,兩隊(duì)人一起大聲喊出自己的代號(hào),大象抓獅子,獅子抓老鼠,老鼠抓大象。
19.松鼠房子:(超過20人)全體人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù),1和3搭房子,2做松鼠,蹲在中間,多余的人站在圈子中間。三種口令:獵人來了,失火了,地震了。獵人來了,松鼠離開房子,重新找新的房子,失火了房子塌了,重新找伴搭新房子,地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠,要趁機(jī)搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。
20.認(rèn)識(shí)他嗎:自我介紹的一種方式,第一個(gè)人報(bào)出自己的名字,第二個(gè)人說XX旁邊的自己的名字,第三個(gè)人說XX旁邊的XX旁邊的自己,從第一個(gè)人開始依次說一直到自己,如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人,第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的人,結(jié)束。還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞,一項(xiàng)特征,增加難度和印象。
21.自我介紹:姓名,最喜歡的一種水果,動(dòng)物,植物等等,可增加難度,如不得重復(fù)之前說過的,要闡述喜歡的理由等。可幫助大家互相記住名字和特征。
22.坐地起身:這是一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲。1、首先要大家四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來說一個(gè)坐在地上的人,是無(wú)法手不著物的站起來的)2、四人手橋手(手臂交疊),然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn),如六至七個(gè)人,應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來,那難度就會(huì)較高了。
23.聽與說
角色分配:1、孕婦:懷胎八月
2、發(fā)明家:正在研究新能源(可再生、無(wú)污染)汽車
3、醫(yī)學(xué)家:經(jīng)年研究愛滋病的治療方案,已取得突破性進(jìn)展
4、宇航員:即將遠(yuǎn)征火星,尋找適合人類居住的新星球
5、生態(tài)學(xué)家:負(fù)責(zé)熱帶雨林搶救工作組
6、流浪漢
游戲背景:私人飛機(jī)墜落在荒島上,只有6人存活。這時(shí)逃生工具只有一個(gè)只能容納一人的橡皮氣球吊籃,沒有水和食物。
游戲方法:針對(duì)由誰(shuí)乘坐氣球先行離島的問題,各自陳訴理由。先復(fù)述前一人的理由再申述自己的理由。最后,由大家根據(jù)復(fù)述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分的人,自行決定可先行離島的人。
游戲說明的道理(可以請(qǐng)學(xué)員一起談看法):
1、認(rèn)真聆聽別人的話,記住別人的想法,這樣別人才會(huì)相信你,才會(huì)讓你去求救。由此可見,聆聽非常重要。
2、根據(jù)學(xué)員的表現(xiàn)評(píng)價(jià):好的表達(dá)/壞的表達(dá)。
24.蜘蛛網(wǎng)
形式:全體學(xué)員,13人一組為最佳
類型:團(tuán)隊(duì)建設(shè)
時(shí)間:15-20分鐘
材料:用繩子編成的蜘蛛網(wǎng)一張及說明書一份
場(chǎng)地:空地
活動(dòng)目的:讓學(xué)員們體會(huì)計(jì)劃的重要性及團(tuán)隊(duì)合作的精神
操作程序: 1.培訓(xùn)師先找一位領(lǐng)導(dǎo)及一位觀察員,單獨(dú)向領(lǐng)導(dǎo)交代任務(wù)并給他一份說明書:
-全體人員必須從網(wǎng)的一邊通過網(wǎng)孔過到網(wǎng)的另一邊
-在整個(gè)過程中,身體的任何部位都不得觸網(wǎng)
-每個(gè)洞只能被過一次,即不能兩人過同一洞
-你們的目的是要獲取最好成績(jī)
2.由領(lǐng)導(dǎo)回到小組中傳達(dá)培訓(xùn)師的指令。
3.培訓(xùn)師及觀察員開始觀察小組在聽領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)時(shí)間的反應(yīng),以及他們的計(jì)劃能力。
4.觀察員記錄小組在執(zhí)行任務(wù)的過程中都出現(xiàn)些什么問題,包括計(jì)劃方面,溝通方面。
有關(guān)討論: 你對(duì)計(jì)劃的重要性有什么認(rèn)識(shí),你認(rèn)為這次活動(dòng)的計(jì)劃做得怎樣。
該游戲最難的地方是哪里,怎樣改進(jìn)。
在活動(dòng)過程中,你感覺團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣,是否有信任感。
25.風(fēng)中勁草
形式:8人一組為最佳
類型:建立團(tuán)隊(duì)中的信任
時(shí)間:15-20分鐘
適用對(duì)象:全體學(xué)員
活動(dòng)目的:幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立,取決于自己對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信心,相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ),一旦信任完全建立,你會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么輕松愉快。
操作程序:1、培訓(xùn)師讓每組成員圍成一個(gè)向心圓,而培訓(xùn)師自己站在中央來示范。
2、培訓(xùn)師雙手繞在胸前,作出以下的溝通對(duì)話。
培訓(xùn)師:\\\\\\\\\\\\\\\"我叫……(自己的名字),我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了沒有?\\\\\\\\\\\\\\\"
全體學(xué)員回答:\\\\\\\\\\\\\\\"準(zhǔn)備好了!\\\\\\\\\\\\\\\"
培訓(xùn)師:\\\\\\\\\\\\\\\"我倒了?\\\\\\\\\\\\\\\"
全體學(xué)員回答:\\\\\\\\\\\\\\\"倒吧!\\\\\\\\\\\\\\\"
3、這時(shí)培訓(xùn)師整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中,這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把培訓(xùn)師順時(shí)針推動(dòng)兩圈。
4、在培訓(xùn)師做完示范之后,小組的每位成員都要來試一試。
有關(guān)討論:1、該游戲最難的地方是哪里,下次你會(huì)怎樣改進(jìn)?
2、在活動(dòng)過程中,你感覺團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣,是否有信任感。
26.傳球
游戲目的:體會(huì)雙贏
人數(shù):20人
時(shí)間:20分鐘
道具:皮球一個(gè)
操作規(guī)則: 1、分成4-5個(gè)小組,所有小組圍成一個(gè)大圓圈,一個(gè)組的隊(duì)員必須在一起,不能錯(cuò)開。
2、然后將一個(gè)小球交給第一隊(duì)第一名隊(duì)員,要求小球必須傳過每一個(gè)人,不能落地,并規(guī)定在30秒的時(shí)間內(nèi)必須傳完5圈。
3、當(dāng)規(guī)定時(shí)間到了,若沒有完成5圈,則小球在哪組隊(duì)員手中,該組全體就受罰(EG。俯臥撐等)。
4、游戲進(jìn)行第二輪。
注意事項(xiàng):1、開始后,第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時(shí)間傳5圈是不可能的;
2、在第二輪中,有的隊(duì)可能故意放慢節(jié)奏\\\\\\\\\\\\\\\"陷害\\\\\\\\\\\\\\\"其他隊(duì)。這時(shí)候講師要引導(dǎo),反復(fù)幾輪,最后讓他們發(fā)現(xiàn),\\\\\\\\\\\\\\\"陷害\\\\\\\\\\\\\\\"其他隊(duì)并不可取,這是隨機(jī)的;唯一能做的,就是共同努力創(chuàng)造記錄,比如大家把手伸出形成平面,讓球在上面滾過去。
3、隊(duì)員可能因受罰而產(chǎn)生情緒,認(rèn)為不公平,所以每輪從不同的起點(diǎn)開始,并在開始前打好預(yù)防針。
27.采集26個(gè)英文字母
借著找東西培養(yǎng)組中的團(tuán)隊(duì)精神
人數(shù):不限
場(chǎng)地:不限
道具:一組一個(gè)袋子
適合:全部的人
游戲方法: 1. 分組,不限幾組,但每組最好五人以上。給每組一個(gè)袋子。
2. 在限定的場(chǎng)所中,尋找二十六個(gè)物品,每個(gè)物品名字的開頭 必須是二十六個(gè)英文字母的順序。
28.All Tied Up(綁在一起)
借著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)
人數(shù):不限
場(chǎng)地:不限
道具:繩子或其它可以綁的東西
適合:全部的人
游戲方法: 1. 分組,不限幾組,但每組最好二人以上。
2. 每一組組員圍成一個(gè)圈圈,面對(duì)對(duì)方。主持人 幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3. 綁好以后,現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的, 主持人想些任務(wù)要每組去完成。
題目例子: 調(diào)Root Beer Floats(漂浮沙士:一種飲料,在沙士里面漂浮著一?;蚨嗔1苛埽┙o每個(gè)人;吃午餐;包禮物;
完成個(gè)美術(shù)作品;幫每個(gè)組員倒水等。
29.合力吹汽球
借著分工合作來完成任務(wù)
人數(shù):每組限六人
場(chǎng)地:不限
道具:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:
嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)
汽球(每組一個(gè))
適合:全部的人
游戲方法: 1. 分組,不限幾組,但每組必須要有六人。
2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。
3. 首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來
把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
30.挑戰(zhàn)
給予別組不同的挑戰(zhàn)去完成
人數(shù):每組五人或到十五人
場(chǎng)地:不限
道具:筆,紙
游戲方法: 1. 分組,不限幾組,但每組必須五人或到十五人。
2. 發(fā)給每組一張紙和一只筆。五分鐘內(nèi)要每組寫出多種不同的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
3. 這些項(xiàng)目必須是自已能完成的項(xiàng)目??梢允顷P(guān)于體能上的項(xiàng)目:造出個(gè)金字塔;有一個(gè)人可以抬起另外五個(gè)人;或是其它:我們這組有最多在同一月生日的人;我們這組可以唱出任何電視劇歌曲等。
4. 但,這些項(xiàng)目不能有一看就知道別組沒法完成的項(xiàng)目:我們這組有人的頭發(fā)長(zhǎng)度是全體人最長(zhǎng)的等。
5. 等到大家都寫完后,每一組輪流先做出他們自已的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,然后要其它的組試著在一定時(shí)間中做出。
31.雞蛋從“天”而降
活動(dòng)目的體現(xiàn)小組成員的創(chuàng)造力及團(tuán)隊(duì)精神
形式:3個(gè)人一個(gè)小組為最佳
類型:創(chuàng)造力,團(tuán)隊(duì)合作時(shí)間:30分鐘
材料及場(chǎng)地:每組雞蛋一只,小氣球一只,塑料袋一只,竹簽4只,塑料匙、叉各2支,橡皮筋6條;3層樓及樓下空地適用對(duì)象:所有學(xué)員
操作程序:1、培訓(xùn)師把上述所說材料發(fā)給每組,而后讓學(xué)員在25分鐘之后到指定的3層樓的地點(diǎn)把雞蛋放下來,為了不使雞蛋摔破,可以用所給的材料來設(shè)計(jì)保護(hù)傘。
2、25分鐘之后,每組留一位學(xué)員在3層樓高的地方進(jìn)行放雞蛋,其他學(xué)員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。
3、雞蛋完好的小組是優(yōu)勝組,可以進(jìn)行決賽,勝出者,培訓(xùn)師可以給一些小禮品作為獎(jiǎng)勵(lì)。
有關(guān)討論:你們組的創(chuàng)意是怎么得來的?在小組合作過程中大家的協(xié)調(diào)程度如何?
32.解手鏈
形式:10人一組為最佳
時(shí)間:20分鐘
材料:無(wú)
適用對(duì)象:全體人員
活動(dòng)目的:讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
操作程序: 1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。
2、培訓(xùn)師說:先舉起你的右手,握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起你的左手,握住另外一個(gè)人的手;現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
3、告訴大家一定可以解開,但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈,另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。
4、如果過程中實(shí)在解不開,培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
有關(guān)討論: 你在開始的感覺怎樣,是否思路很混亂?
當(dāng)解開了一點(diǎn)以后,你的想法是否發(fā)生了變化?
最后問題得到了解決,你是不是很開心?
在這個(gè)過程中,你學(xué)到了什么?
33.交通阻塞
道具:比參加人數(shù)多一個(gè)塑膠地墊
說明: 1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開,讓學(xué)員全部站在地墊上,留中間一個(gè)地墊不站人;
2、學(xué)員分成兩邊相對(duì)而站,通過中間的空格進(jìn)行移動(dòng);
3、移動(dòng)的方式是只能前進(jìn)一格或跳一格,不能后退;
4、完成兩邊人的互換,并且大家維持同一個(gè)方向。
規(guī)則: 1、學(xué)員只能前進(jìn)不能后退,只要有人后退就要重來。
2、當(dāng)有人知道答案時(shí),我們要每個(gè)人都知道答案。
34.瞎子走路
游戲方法:
兩人一組(如A與B)
A先閉上眼睛,將手交給B,B可以虛構(gòu)任何地形或路線,口述注意事項(xiàng)指引A行進(jìn)。如:“向前走,……邁臺(tái)階……跨過一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色,B閉眼,A指引B走路
分析:
通過親身體驗(yàn),讓學(xué)員體會(huì)信任與被信任的感覺。
作為被牽引的一方,應(yīng)全身心信賴對(duì)方,大膽遵照對(duì)方的指引行事。
而作為牽引者,應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任,對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚。
另外,萬(wàn)一指令有錯(cuò),信任受到懷疑后很難重建。
如何建立信任?
帶眼罩行走,兩人一組
第一階段:一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示;
第二階段:一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語(yǔ)言提示;
第三階段:一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語(yǔ)言提示。
游戲說明: 1.領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性,保持溝通,是信任建立的根本保障。
2.手把手教-引導(dǎo)-建立信任,授權(quán),同時(shí)不斷給予指導(dǎo)。
35.報(bào)數(shù)
所需時(shí)間:30-60分鐘,由團(tuán)隊(duì)的人數(shù)的多少?zèng)Q定,培訓(xùn)者打算用多少時(shí)間做此練習(xí)。
小組人數(shù):越多越好
所需物品:秒表
游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲
目的: 1、使團(tuán)隊(duì)通過競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率。
2、使隊(duì)員看到團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心
步驟: 1、游戲第一步就是將所有參加的人,要求在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。
2、挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名,組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽(隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽)。
3、教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓,問三個(gè)問題:“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗,敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”。
4、教練宣布比賽規(guī)則: 1)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù),速度越快越好;
2)分別進(jìn)行8輪比賽,每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘(2次)、1分半鐘2次、1分鐘(2次)
3)每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者,由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服,并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說:“愿賭服輸,恭喜你們!”并有男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者,將全隊(duì)哈哈大笑,以示勝利。
4)將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。
5、游戲結(jié)束,播放抒情音樂(熄燈),誦讀一篇散文(記述文,并在最后一輪失敗的人當(dāng)中在做俯臥撐的時(shí)候,讓學(xué)員深深感受到責(zé)任是一種非常重要的人生)。
6、誦讀結(jié)束,教練引導(dǎo)大家討論:
討論題目: 1、每個(gè)人都同意所有的意見嗎?如果不是,為什么?
2、談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)?
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